İçindekiler:
Ciddi bir karaciğer hastalığı olan Hepatit A salgını, Tulum, Meksika'ya seyahat edenler arasında, ABD'deki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC), bölgeye ABD ziyaretçileri için bir danışmanlık vermesini sağlamıştır.
1 Mayıs 2015 tarihi itibariyle, CDC’ye göre Meksika Karayipler’inde Tulum, Meksika’ya giden ABD'li gezginlerde toplam 27 hepatit A vakası rapor edilmiştir. 15, 2015 ve 20 Mart 2015. "
"CDC, Meksika'ya seyahat edenlerin hepatit A'ya karşı aşılanmalarını ve tüm yiyecek ve su önlemlerini takip etmelerini önerir … Son 14 gün içinde Tulum, Meksika'ya seyahatten döndüyseniz, son 14 gün içinde doktorunuzla konuşun ve bir doz hepatit A aşısı alma hakkında konuşun "maruziyetten sonraki 14 gün içinde verilirse, hepatit A semptomlarını önleyebilir veya azaltabilir."
Hepatit A nedir?
Hepatit A, çok bulaşıcı olan karaciğerde viral bir iltihaptır. Tipik olarak insanlar yiyeceklerde, içeceklerde, nesnelerde veya cinsel temas yoluyla dışkı maddesi aldıklarında yayılır. Mikroskobik miktarda dışkı maddesi bile - genellikle gıda işleyicileri arasındaki kötü hijyen sonucu - hastalığa neden olabilir.
Bir Hepatit A vakası, CDC'ye göre, birkaç hafta süren hafif hastalıklardan birkaç ay süren şiddetli bir hastalığa kadar değişebilir. Belirtiler, bunlar ortaya çıkarsa, genellikle enfeksiyondan 2-6 hafta sonra ortaya çıkar ve şunları içerebilir:
- Ateş
- Kusma
- Gri renkli tabureler
- yorgunluk
- Karın ağrısı
- Eklem ağrısı
- İştah kaybı
- Koyu idrar
- Sarılık
Basit bir kan testi size Hepatit A ile enfekte olup olmadığınızı söyleyebilir.
Nasıl hastalanmaktan kaçının
CDC, tüm çocuklar, belirli risk faktörleri ve tıbbi koşulları olan kişiler ve belirli uluslararası ülkelere seyahat edenlere "kısa süreliğine veya kapalı tatil yerlerinde seyahat olsa bile" tavsiye eder. Aşı altı ay arayla iki doz halinde verilir, bu yüzden gelişmiş olmayan dünyanın herhangi bir yerine seyahat etmeyi planlıyorsanız, önceden planlayın.
ABD'de nadir görülmesine rağmen, çoğu yeni Hepatit A vakası, Meksika gibi Hepatit A'nın ortak olduğu yerlerde enfekte olmuş Amerikalı gezginler arasında ortaya çıkmaktadır.
Gezginlerin Hepatit A'ya yakalanma riskini en aza indirebilmelerinin bir yolu, aşağıdakiler gibi güvenli yiyecekler yemektir:
- Pişirilen ve sıcak servis edilen yemekler
- Çok haşlanmış yumurta
- Temiz suyla yıkadığınız veya kendiniz soyduğunuz meyve ve sebzeler
- Pastörize süt ürünleri
Öte yandan, yemeyin:
- Oda sıcaklığında servis edilen yemekler
- Sokak satıcılarından yiyecekler
- Çiğ veya yumuşak pişmiş (akan) yumurtalar
- Çiğ veya az pişmiş (nadir) et veya balık ve diğer deniz ürünleri
- Yıkanmamış veya soyulmamış çiğ meyve ve sebzeler
- Meyve veya sebzeden kabukları
- Taze malzemelerle yapılan çeşniler (salsa gibi)
- Salatalar
- Pastörize edilmemiş süt ürünleri
- “Bushmeat” (maymunlar, yarasalar veya diğer vahşi oyunlar)
İçecekler gittiği sürece, içmelisiniz:
- Kapalı şişelenmiş su (karbonatlı daha güvenlidir)
- Dezenfekte edilmiş su (kaynatılmış, süzülmüş, arıtılmış)
- Şişelenmiş veya dezenfekte edilmiş su ile yapılan buz
- Karbonatlı içecekler
- Sıcak kahve veya çay
- Pastörize süt
İçme:
- Musluk suyu veya kuyu suyu
- Musluk veya kuyu suyuyla yapılan buz
- Musluk suyu veya kuyu suyuyla yapılan içecekler (sulandırılmış meyve suyu gibi)
- Taze meyve özü ile yapılan açık pazar içecekler (aguas frescas)
- Aromalı buz ve buzlu çubuklar
- Pastörize edilmemiş süt
Gezginler ayrıca aşağıdakileri de içeren iyi hijyen ve temizlik pratiği yapmalıdır:
- Ellerini sık sık yıkamak. Sabun ve su mevcut değilse, en az yüzde 60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın.
- Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
- Öpüşmek, sarılmak ya da yemek kapları veya kapları paylaşmak gibi yakın temastan kaçının.
