İçindekiler:
Yoga dersleri, futbol anneleri, sporcular ve vücut geliştiriciler arasında önemli bir yer edinmiştir. Şimdi çocuklar, Teksas, Houston şehri boyunca sunulan çocuklar için yoga dersleriyle birlikte eğlenceye katılabilirler. Yetişkin sınıfları gibi, çocuklar için yoga sınıfları da ayda bir ve bir kereye mahsus açılan sınıf olarak verilmektedir. 4 yaşından küçük çocuklarda çocuklar yoga odak, özgüven ve koordinasyon geliştirmek için kanıtlanmıştır.
Aşağıdaki katılımcı çocukların yoga merkezlerinden birine göz atın.
YogaOne
Houston bölgesinde birden fazla stüdyoya sahip olan YogaOne, 4 yaş ve üstü çocuklar için kurslar ve kendi yoga derslerine katılan ebeveynler için bebek bakım hizmetleri sunmaktadır. Not: Çocukların yoga sınıfında ebeveynlere izin verilmez, böylece çocuklar pratik yapmak için kendi alanlarına sahip olurlar ve öğretmenler talimatlarını küçük yogilere adamak için serbest bırakılırlar.
Yoga 4 Çocuk
Humble'daki Yoga 4 Kids'te okul çağındaki çocuklar, yoga pozlarını oyunlar, müzik, hikayeler ve sanat yoluyla öğreniyorlar. Yıl boyunca dersler okuldan sonra yapılır ve ayrıca yaz kampları da mevcuttur. Yoga 4 Çocuk Oyunu ve Yoga 4 Çocuk DVD'si de dahil olmak üzere tamamlayıcı materyallerle yoga eğitimini genişletin (web sitesinde satın alın). Özel sınıflar da sunulmaktadır.
Büyük Yoga
Big Yoga, Allen Parkway'in hemen yanındaki River Oaks bölgesinde yer almaktadır. Bu stüdyo, 2 ila 12 yaş arası çocuklarda özgüven ve yaratıcılık geliştirmeyi amaçlamaktadır.
Oyunlar, yapılandırılmış alıştırmalar ve ara sıra yapılan zanaat projelerini bekleyin. Çocuk sınıfları yetişkin sınıflarıyla aynı anda sunulmaktadır ve tüm ailenin katılımını kolaylaştırmaktadır.
Dünya Çocukları Yoga
Earth Kids Yoga'daki çocuklar yoga derslerinin faydaları Konuşma geliştirmelerinden fiziksel koordinasyona kadar uzanıyor.
Çocuklar oyunları, müziği ve hayali yolculuğu kullanarak temel yoga pozlarını ve nefes tekniklerini öğrenecekler. Park dersleri, özel dersler ve doğum günü partileri mevcuttur.
Happy Belly Studios
Bu Oak Forest bölgesi stüdyosu, özel eğitim, küçük grup ve çocukların kabul edileceği aile yogaları sunmaktadır. Yoga pratiği konusunda ciddi olan veya biraz daha fazla bireysel ilgi isteyen aileler için özel sınıflar, eğitmenlerin tutumlarını ve pozisyonlarını her çocuğun bireysel ihtiyaçlarına uygun hale getirmelerine ve eğitimleri boyunca ilerlerken uygun tekniği sağlamalarına izin verir.
Annelik Merkezi
Annelik Merkezinde, doğum sonrası annelere ve bebeklerine doğum sonrası vücudu onarmak, diğer annelerle sıcak ve misafirperver bir ortamda buluşmak ve anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirmek için yoga dersleri verilmektedir. Eğitmenler, bebeklerin sınıf boyunca bir kaç molaya ihtiyaç duyabileceklerini ve anneleri gerektiği gibi sakinleştirmeye teşvik edebileceğini anlıyorlar. Her sınıf yumuşak bir bebek masajıyla son bulur. Bu kurslar için önceden yoga deneyimine gerek yoktur.
YMCA Houston
Houston'daki çeşitli YMCA lokasyonları annem ve ben ve hafta içi ve hafta sonları genellikle yoga ve pilates pozları içeren aile dersleri veriyor.
Ebeveynlerin sınıflarına çocukları ile birlikte katılması gerekir ve bazıları sizin YMCA Houston üyesi olmanızı ve / veya ön kayıt yaptırmanızı gerektirir, ancak fiyatlar geleneksel yoga stüdyoları kadar yüksek değildir. Kez, fiyatlar ve teklifler bölgelere göre değişme eğilimindedir, bu nedenle ayrıntılar için her bir yerin web sitesini kontrol ettiğinizden emin olun.
