Yolculuğunuz Sırasında Evde Hastane Olursa Ne Yapmalısınız?

Evde kalma sadece üniversite öğrencileri için değildir.

Aslında, vatan hasreti tamamen normal bir duygudur. Kayıp aile, arkadaşlar, evcil hayvanlar, yiyecek ve hatta yastığınız bile her yaştan gezgin için çok yaygın bir deneyimdir.

Evde hasret hissi bazen kültür şokundan gelebilirken (evden uzakta olmaktan tamamen başka bir normal tepki), ev hasreti de kendi ülkenizde olduğu gibi yabancı bir destinasyonda gerçekleşmesi muhtemeldir. Kayıp aile, tanıdık rutinler, arkadaşlar ve evcil hayvanlar normal duygulardır.

Evde hasret, sizi üzgün, yorgun ve yalıtılmış hissetmenize neden olabilir. Sevdiklerinizi özlediğiniz bir seyahat gününü dört gözle beklemek zor. Bununla birlikte, verilen zaman, normalde evde kalmama, özellikle evinizden çok farklı bir yerde seyahat ediyorsanız, azalır.

İşte vatan hasretini bir kenara itmenin bazı yolları var, böylece seyahatinizin geri kalanında eğlenebilirsiniz.

Duygularını Kabul Et

Evde hasret normaldir. Evde olmayı özlüyorsanız, kötü bir gezgin değilsiniz. Kendi seyahat deneyiminizi bozmak için kendinize yalvarmak yerine, duruma dikkatlice bakın. Evden uzaktasınız, evde olmayı özlüyorsunuz ve sorun değil. Memleketinizin birkaç gün etrafta yapışması ya da iyi bir ağlama hissetmek istemeniz de sorun değil. Bu duygular da normaldir.

Telefon girişi

E. T.'nin doğru fikri vardı. Bir WiFi hot spot'u bulun ve ailenizle konuşmak için bir akıllı telefon uygulamasını veya Skype'ı kullanın. Evet, seslerini duyduğunuzda üzüleceksiniz, ama aynı zamanda mutlu ve sağlıklı olduklarından emin olacaksınız. Seyahatinizin iniş ve çıkışlarını açıklarsanız, destekleyici olacaktır ve bu destek, ev sahibi olma duygularınızı yönetmenize yardımcı olacaktır.

İnsanlarla Konuş

Özellikle bir dışa dönükseniz, hasretinizin bir kısmı diğer insanlarla iletişim kurma gereksiniminizden kaynaklanabilir. Ders alın, rehberli kısa bir tura çıkın, gençlik yurdunda kalın ya da insanlarla konuşmanın ve duygusal pillerinizi şarj etmenin başka bir yolunu bulun. Memleketinizden bahsetmek konusunda rahat hissediyorsanız, diğer gezginlerin nasıl hissettiğinizi anladıklarını görünce şaşırabilirsiniz. Onlar da vatan hasreti çekiyorlardı.

Tanıdık Bir Yerde Tanıdık Bulun

Bazen bir şeyleri özlüyoruz - herhangi bir şey - tanıdık, kendi dilimizdeki bir gazete, anlayabileceğimiz bir film veya içinde buz olan bir meşrubat gibi. Bir fast food restoranı, gazete bayisi, yabancı dilde sinema veya evinizde olduğu gibi bir şeyler yapabileceğiniz başka bir yer bulun. Bilinen faaliyetlere ve yiyeceklere dalmak, seyahatin geçici olduğunu ve döndüğünüzde evinizin orada olacağını hatırlatır.

Kendini Şımart

Hoşunuza giden bir şey ile kendinizi şımartın. Sıcak bir banyo yapın, bir çikolata alın, bir kitap okuyun veya şehirdeki en güzel parka gidin ve yürüyüşe çıkın.

Harekete geç

Egzersiz başınızı temizleyebilir ve yolculuğunuzu sürdürmek için sizi motive edebilir. Otelinizde veya seyahat geminizde spor salonu veya yüzme havuzu varsa, günlük rutininize hafif bir egzersiz yapmayı düşünün. Yürüyüş yapmak ve bisiklete binmek aynı zamanda biraz egzersiz yapmanın harika düşük etkili yollarıdır.

Rutin Oluştur

Bazı gezginler yoldayken normal hayatlarının yapısını özlüyorlar. Normal rutinlerden uzakta olduklarında kendilerini kontrol dışı hissederler. Her gün aynı saatte, evde yapmak, egzersiz yapmak, okumak gibi yapabileceğiniz bazı şeyleri yaparak kişisel rutininizin sorumluluğunu üstlenin.

Mizah arayın

Dinlemek, izlemek veya okumak için eğlenceli bir şey bularak gülümseyen olma alışkanlığını yeniden keşfedin. Çizgi romanlar, kitaplar, YouTube videoları, mizah siteleri ve TV ve radyo şovları yüzünüze bir gülümseme getirebilir. Gülümseme kabiliyetinizi kaybetmediğinizi fark ettiğinizde, vatan hasretiyle yüzleşmek kolaylaşır.

Planlarını Değiştir

Evde kalışınız gerçekten güçsüzleşirse, seyahatinizi kısa kesmeyi ve eve gitmeyi ya da aileniz ya da yakın arkadaşlarınızın olduğu bir yere gitmeyi düşünün. Kendinizi duygusal açıdan sakat bir seyahat deneyimi yaşamanız için hiçbir neden yok. Bir seyir veya rehberli bir turdaysanız bu çözüm işe yaramayabilirken, uzun ve bağımsız bir tatildeyseniz yardımcı olabilir.