İlaçlar ile Seyahat Rehberi

Dünyanın dört bir yanındaki seyahatimi planlamaya başladığımda, nadiren kapsandığını fark ettiğim tek şey, ilaçla nasıl paketleneceğimizi ve seyahat edeceğimi. Üzerinde durduğum binlerce paketleme listesi, seyahat ettikleri hapların kısa bir özetini verecek - çoğu zaman sadece birkaç ağrı kesici ve bir miktar Imodium - ancak kaç tane alınacağı, nasıl depolanacağı ve Yeni bir ülkeye girerken önlem almanız gerekip gerekmediği. Şaşırdım ve endişelendim.

Altı aylık sıtma tabletiyle nasıl seyahat edebilirim? Paketler muazzam! Peki ya benim yılımın doğum kontrol tabletleri? Ve acil durumlarda doktorumun bana cömertçe reçete ettiği antibiyotikler? Yurtdışında reçeteli ilaç nasıl edinebilirim? Dünyanın diğer bölgelerinde yasadışı olabilecek dekonjestan tabletlerden ne haber? İlacımın ömrünü nasıl uzatabilirim? Güvende olmamı sağlamak için ne yapmam gerekiyor?

Ne Almalı?

Temel bilgilerle başlayacağız: Sizinle kaç farklı ilaç türünün seçileceğine nasıl karar verileceği. Her şeyden önce, dünyanın her ülkesinde en jenerik ilaçları alabileceğinizi bilmeniz gerekir. Örneğin yüzlerce ağrı kesiciyle stok yapmaktan endişe etmenize gerek yok, çünkü pratik olarak ziyaret edeceğiniz her yer onları alabileceğiniz eczanelerle dolu olacak. Acil durumlarda yanınıza bir paket getirmeye değer, ancak bundan daha fazlasına ihtiyacınız yok. Aynısı dekonjestanlar, antihistaminikler, Imodium ve hareket hastalığı hapları için de geçerlidir.

Sırt çantanızı, her biri için yalnızca bir paket taşıyarak ve tükendiğinde değiştirerek mümkün olduğunca hafif tutun.

Ayrılmadan önce küçük bir seyahat ilk yardım çantasını almaya da değer. Herhangi bir sağlık acil durumlar için bandaj, bandaid ve antiseptik içeren birini arayın.

Her zaman yeni gezginlere önerdiğim bir şey, doktorunuza gitmeden önce bir antibiyotik dersi istemek için ayrılmanızdır. Seyahat ederken çok daha fazla enfeksiyondan şikayetçiyim ve çantamda boş bir kurs olması birkaç gün doktora gidemediğim zamanlarda beni kurtardı. Tabii ki, bu antibiyotikleri almayı düşünmelisin, çünkü% 100 enfeksiyon kaptığına emin olabilirsin.

Sıtma önleyici haplar seyahat etmek için acı vericidir, çünkü genellikle şişeden ziyade kabarcıklı paketlerde gelirler, bu da altı aylık bir tedarikin çok fazla yer kaplayabilmesi anlamına gelir. Küçük bir ilaç şişesi almanızı ve tüm anti-sıtma tabletlerinizi oraya koymanızı öneririm. Reçeteli etiketinizi ambalajlardan birinden çıkarmak ve şişeye yapıştırmak iyi bir fikirdir. eğer biri tarafından sorgulanırsanız, bunu yaparsanız onların sizin olduğunu kanıtlayabilirsiniz. Yazının sürtünmediğinden ve okunabilir durumda kaldığından emin olmak için etiketin üzerine bir miktar seloteyp (bantı temizleyin) bantlayın.

Onları alırsanız, gitmeden önce bir yıllık doğum kontrol hapı temin etmeye çalışın.

reçeteler

Seyahate çıkmadan önce doktorunuzu ziyaret edin ve seyahat edeceğinizi açıklayın. Çok uzun olmadığı sürece, seyahatiniz boyunca size bir reçete verebilmeliler. Son kullanma tarihlerine karşı dikkatli olun, bu bir yıl doğum kontrol hapı aldığımda yaşadığım bir problemdi ve onları alma şansım olmadan önce altı ay hapın kullanımının sona ereceğini keşfetti.

Haplarınızı Nasıl Saklayacaksınız?

İlk yardım çantanızı ve kolayca değiştirilebilen hapları her zaman sırt çantanıza koymanızı öneririm. Hareket halindeyken her şeyi bir yerde tutmak için küçük bir tuvalet çantası aldım.

Kaybetmesi sinir bozucu ve değiştirilmesi zor bir şey söz konusu olduğunda, sırt çantasında tutmaya devam ediyorum. Benim için bu, hareket hastalıkları hapları (bunu her taşıma türünde yaşıyorum!), Doğum kontrol hapları ve antibiyotikler, eğer alıyorsam. Şu anda reçeteli ilaç kullanmıyorum, ancak yapsaydım bunu sırt çantamda da tutardım.

Peki ya sıvılar? Sıvı ilaçla seyahat etmeniz gerekiyorsa, birkaç önlem daha almanız gerekir. Öncelikle, belli bir sıcaklıkta tutulması gerekiyorsa, onları saklamak için bir soğutma paketine yatırım yapmak istersiniz. Uçaklarda bekletilirken sıvıların donacağını unutmayın; bunları taşınan valizinizde taşıyın.

Seyahat ederken Reçetenizi Doldurma Nasıl

Bunu yapmanız gerekebileceği birkaç durum olabilir: doktorunuz seyahatiniz boyunca size yeterli ilaç reçetesi vermek konusunda rahat olmayabilir (bir yıl veya daha uzun süre seyahat edecekseniz bu çok muhtemeldir), İlacınızdaki son kullanma tarihleri, süresi dolmadan ihtiyaç duyacağınız miktarın tamamını taşıyamayacağınız veya yolculuğa çıktıktan sonra süresini uzatmaya karar vereceğiniz anlamına gelir.

Seyahat sırasında bir reçeteyi doldurmam gerekirse, doktorumu arar ve benim için doldurabilir mi diye sorarım. Ailemin toplanmasını ve hızlandırılmış nakliye yöntemini kullanarak benim için postalamasını istiyorum. Pakete reçeteyi dahil ettiğiniz sürece, bunu yaparken bir sorun yaşamamalısınız.

Ülkedeki İlaçların Değiştirilmesi

Seyahat ettiğiniz ülkeye bağlı olarak, kullanmadığınız ilaçları kolaylıkla değiştirebilirsiniz. Ziyaret ettiğim gelişmekte olan ülkelerin çoğunda, reçetesiz ve reçetesiz olarak antibiyotikler, doğum kontrol hapları ve hatta insülin ve Valium gibi şeyler alabilirsiniz! Bulunduğunuz ülkedeki durumun bu olup olmadığını öğrenmek için gezginlerin raporlarını bulmak için hızlı bir Google'a sahip olun.

Ayrıca ilacınızı değiştirmek için ülkedeki bir doktora gidebilirsiniz. Bir doktor notu bu durumda size yardımcı olacaktır, ancak kilometreniz değişebilir. Başka birinin deneyimlerini paylaşıp paylaşmadığını görmek için çevrimiçi araştırma yapmak en iyisidir.

Diyabetiniz Varsa Hala Uzun Süreli Seyahat Edebilirsiniz

Diyabet hastalarından dünyaya seyahat edebileceklerini merak edip etmeyecekleriyle ilgili birkaç soru soruyorum. Cevap kesinlikle! Sıcak iklimlerde uzun seyahat günleri için biraz daha büyük bir sırt çantası ve soğutma paketi satın almanız gerekebilir, ancak kesinlikle insülin gereksinimlerinizin sizi evde tutmasına izin vermenize gerek yoktur. Reddit kullanıcısı DaintyDaisy'den diyabetle seyahat deneyimleri hakkında bir alıntı.

… asıl mesele paket malzemelerinin üzerinden geçmek. MDI'leri kullanıyorum ve kesinlikle iki kat kalemler, gereğinden fazla iğneler, iki katı şerit ve fazladan bir metre getiriyorum. … İnsülin soğutma paketleri var, 'Frio'nun iyi bir yer olduğuna inanıyorum, ki bu da sıcak bir yere giderken sürekli olarak yeniden etkinleştirilebilir ve böylece bozulmaz. … Ayrıca, reçetelerimin kesinlikle iki kopyasını da tutardım ve pasaportumla saklarım … Ah, doktorların notunu, şeker hastası olduğunuzu ve üzerine iğne ve meyve suyu getirebileceğini söylemeyi unutmayın uçaklar vs.