İçindekiler:
Spa ziyaretleri lüks değil, Almanya'da bir zorunluluktur. Bu ziyaretlerin temel taşı, saunaya yeni başlayanlar için çok korkutucu olabilen, çıplak ve terliyor.
Ve - çünkü bu Almanya - kurallar var. Bu kurallara uyun veya bazı sert ve çıplak Almanların gazabına hazır olun. (Bu, Almanca kelimeyi gerçekten öğrenmenin bir yoludur " Schwanze ".) Alman saunasında ne bekleyeceğinize dair kurallarla bu gerekli kültürel maceranın tadını çıkarın.
Alman saunası nedir?
Sauna, genellikle insanların oturduğu ve terlediği ahşap veya fayans odaları anlamına gelir. Odanın ortasından yayılan ısı kaynağı (kuru veya buhar) tezgahlar veya şezlonglar olabilir.
Saunalar genel spa deneyiminin yalnızca bir kısmıdır. Genellikle salon alanları, havuzlar, jakuziler ve açık hava alanları bulunur. Snack bar, restoran ve ekli oteller gibi olanaklar da yaygın olarak mevcuttur. Ek bir ücret karşılığında yüz bakımı, manikür ve pedikür gibi masajlar veya bakımlar satın alabilirsiniz.
Saunalar genellikle karma cinsiyettedir, ancak bazen bekar cinsellik sunulmaktadır. Daha büyük spa'larda birkaç çeşit sauna bulunur, böylece aralarında soğuma süreleri olan farklı yatıştırıcı saunalarda en sıcak tempslere çıkabilirsiniz. Almanlar, kendi terinize giren diş gevezeleri arasında geçiş yaptığınız zaman, size bunun sizin iyiliğiniz için kesin bir şekilde söyleyecektir.
Alman saunada görgü kuralları
süre
Bir saunanın en az 15 dakika dayanması gerektiğine dair Alman inancı. 100 ° C (212 ° F) sıcaklığa ulaşıldığında, bu kolay bir işlem değildir. Kapının yanında genellikle kum saati vardır. Girdikten sonra bunu ters çevirin ve dayanıp dayanamayacağınızı görün.
Çıplaklık
Çıplaklık, Alman saunasında normdur ve sadece yabancılar bunun dışında garip görünüyor.
Almanlar çıplaklık hakkında endişe verici bir şey bulamıyor ya da arkadaşlarla, iş arkadaşlarıyla ve hatta kayınvalide ile çıplak geçiyorlar.
Mayolar kesinlikle verboten (havuz hariç ve hatta birçok kişi FKK ) bakteri taşıyıcısı olarak görülüyorlar. Alman saunasına gidecekseniz çıplak kalacaksınız.
Ne getirmeli
Oturmak veya uzanmak için yanınıza küçük bir havlu alınmalıdır. Kurutmak için başka bir havlu kullanılmalıdır. Havlu getirmezsen, kirala. Ter olacak, ama birinin su birikintisine oturmak için hiçbir sebep yok.
Temel Sauna Gereçleri:
- Duş sandaletleri
- Elbise
- Bir şişe su
Adım adım talimatlar
İlk önce, spaya karar ver. Çoğu gıda dolabınıza geri dönmek zorunda kalmadan yiyecek satın alma, hizmet vb.
Eşyalarını saklamak ve duşlarda durulamak için soyunma odasını bul. Bu hızlı bir dalış değil, saunaya girmek için temiz olmalısınız. Sabun ve şampuan sıklıkla verilmektedir.
Bornozunuzda ve sandaletlerinizde "giyin" ya da sadece Alman lehte gibi tutkunu dolaşın. Sauna kapısının dışında, askılık için bornoz veya kurutma havlusu bekliyor. Kapıyı hızlı bir şekilde açın ve içindeki baharatları sıcak tutacak şekilde kapatın. Bu güzellik yarışması değil, bu yüzden utanmış hissetmek için hiçbir neden yok, özellikle de buharda kızarık yanakları gizlemeye yardımcı olur.
Açık bir yer bulun - utanma! - ve havlularını hazırla. Bu sadece sizi korumak için değil, cildinizdeki yağların ahşaba zarar vermesini de önler. Bir alternatif, bir paspas üzerine oturabileceğiniz veya hortumla çıktıktan sonra yerinizi yıkayabileceğiniz buhar saunalarıdır.
Aufguss
Aufguss veya infüzyonlar, saunalarda kullanılan kokulu yağlardır. Programda listelenen belirli saatlerde periyodik olarak eklenirler ve deneyimli sauna müdavimleri en sevdikleri yemeği yakalar. Aufguss bir zil ve bir zil sesiyle duyurulur. Saunameister ne olacağını açıklayan, girer. Isı ve infüzyonu, oldukça yoğun olabilen bir havlunun çırpmasıyla yayarlar. Bu küçük tören yarıda kesilmemelidir, bu nedenle başlangıcı kaçırırsanız, bir sonraki oturumu beklemeniz gerekecektir.
Soğuma süresi
Saunalar arasındaki soğuma seansları bu deneyimin hayati bir parçası.
Soğuk duşlar, açık havuzlar, frischluftraum (açık hava odası) hatta buz banyoları gevşemenin bir parçası olarak kabul edilir.
Almanya'da Saunaya Giden Harcama Hesapları
Hala dikkatliysen, şu yabancı hesaplarına bak:
- Adam Berlin’de Çıldırdı
- Cheryl Howard'ın Bir Alman Spa'da Çıplak Olmasının Bir Expat’ın Hesabı
- Maymunlar ve Dağlar Utangaç Kız'ın Çıplak Alman Saunası Rehberi
- Berlin'e dönün … ve Ötesi! 'Nin Berlin'in Tropik Adası ve Almanlarla Çıplaklık
