İçindekiler:
Watsu'nun adı “su” ve “shiatsu” nun bir araya gelmesinden gelir. 1980'de Harold Dull tarafından geliştirildi ve markalandı; Shiatsu California'daki Harbin Kaplıcaları'nın ılık suyunda yüzen öğrencilere gerginlik vermeye başladı. Watsu, ilk yıllarında daha fazla germekle ilgiliydi, ancak terapistler ve alıcılar insanlar üzerindeki derin duygusal etkisini fark ettiklerinde, vurgu yalnızca fizikselden duygusal ve enerjik hale geldi.
Watsu, ılık, beline derin suda gerçekleşen ve terapisti alan kişiyi kucaklayan, besleyici bir kaporta türüdür. Watsu hem beden hem de zihin üzerinde çalışan derin bir tedavi olabilir. Aslında, "ayrılma yaralarını" iyileştirmeye yardımcı olduğuna ve içimizde başkalarıyla olan bağlantı ve birlik duygumuzu yenilediğine inanılmaktadır.
San Francisco'nun iki saat kuzeydoğusunda bulunan Harbin Kaplıcaları, her zaman sıfır su arıtma işleminin temeli olmuştur. Bununla birlikte, 2015 yılında Harbin’in binalarının% 95’i, altyapı sistemlerinin çoğunun yanı sıra ormanları, bahçeleri ve çevre düzenlemeleri de ateşle tahrip edildi. Hala yeniden inşa sürecinde.
Watsu, iki nedenden dolayı kaplıcalarda nispeten sıradışı. İlk olarak, terapist, genellikle Harbin Hot Springs'ten özel bir eğitime sahip olmak zorundadır. İkincisi, spada, vücudunuzla aynı sıcaklığa ısıtılmış özel bir havuz bulunmalıdır. Bu bir yüzme havuzunda veya jakuzide yapabileceğiniz bir tedavi değildir. Bazı kaplıcalarda duvarlarla çevrili açık havada bulunan Watsu havuzları vardır; güneş ve gölgenin bir kombinasyonunu oluşturmak için üzerlerinde kumaş paneller bulunur.
Watsu Tedavisi Sırasında Ne Olur?
Siz ve masaj terapistinin her ikisi de mayo giyerler. Terapist önce suya giriyor. Daha sonra suya girersiniz ve bir basamakta otururken, terapist ayak bileklerinin etrafına yüzer koyar Suya girmek için, sizi kucaklarken terapistin arkasına bir kol koyarsınız, tüm ağırlığınızı alır ve sizi suya çeker. . Terapist daha sonra sizi suyun içinde dolaştırır, önce bir, sonra bir başkasına, vücudunuzu bir dizi pasif uzanma ve bükülmelerden geçirir. Ilık suda tutulmak derinden rahatlatıcıdır.
Bazıları, ilk watsu oturumunun, birisinin sizi desteklemek için var olduğu gerçeğine güvenmeyi öğrenmekle ilgili olduğunu anlar. Diğerleri su korkusu üstesinden gelmeye çalışıyor. (Bu sizseniz, terapistinize anlattığınızdan emin olun.) Diğerleri tamamen rahatlayabilir ve ilk seanstan itibaren derinlemesine dinlendirici bulabilirler.
Watsu’nun yumuşak gerginlikleri vücut üzerinde terapötik bir etkiye sahiptir. Suyun yüzdürülmesi ve desteği, omurganın karada mümkün olmayan şekillerde hareket etmesini sağlar. Pek çok insan, aynı zamanda, duygusal ve güven verici bir seviyede çalıştığını, güven ve bağlantıyı desteklediğini görüyor.
Kaplıcaları seviyorsanız ve bir spa menüsünde watsu'yu görüyorsanız, mutlaka anlamanızı tavsiye ederim. Şimdiye kadar sahip olduğum en derin tedavilerden biri.
Watsu'yu nereden alabilirim?
Özel havuz nedeniyle, watsu hala nispeten sıradışı bir hizmettir. Harbin Kaplıcaları'nda birçok uygulayıcının eğitim gördüğü Kaliforniya'da bulmak en kolay yoldur. Watsu tedavisi alabileceğiniz bazı yerlerin bir listesi:
Kaliforniya:Palm Springs'deki Miramonte Resort Spa; Çöl Kaplıcalarında İki Demet Palms Resort & Spa; Loews'taki Sea Spa Coronado Bay Resort ve Coronado'daki Spa; ve Fairmont Sonoma Mission Inn and Spa, The Lodge at Sonoma'daki Raindance Spa.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Sedona'daki Enchantment Resort'taki Mii Amo; Kaygısız Boulders Resort; Camelback Dağı'ndaki Sanctuary Spa ve Royal Palms Resort and Spa'daki Alvadora Spa.
Yeni Meksika: Santa Fe'deki Bishops Lodge Resort & Spa'daki SháNah Spa ve Sağlık Merkezi.
Florida: Watsu sunan Florida Spa Merkezleri Marco Island Marriott Resort, Marco Island, Florida Golf Kulübü ve Spa
Las Vegas: Bellagio'daki Spa Bellagio; JW Marriott Las Vegas'taki Aquae Sulis Spa; Venetian Hotel'de Kanyon Çiftliği Spa Kulübü.
İskoçya: İskoçya'nın Edinburgh şehrindeki Sheraton Grand Hotel & Spa'daki One Spa ve Sağlık Kulübü, Watsu'yu sunmaktadır.
Özel uygulayıcıları da arayabilirsiniz.
