Toronto bölgesindeki Sağlıklı Ucuz Restoranlar

Sağlıklı yiyeceklerin pahalı olmasına gerek yoktur. Tıpkı herhangi bir gıdada olduğu gibi, karnınızı vücudunuzun yararına olan şeylerle doldurmak bütçenizde bir tahliye olabilir, ancak nereye bakacağınızı biliyorsanız kesinlikle olması gerekmez. Toronto, ne sipariş ettiğiniz ve ne yediğiniz konusunda iyi hissedebileceğiniz çok çeşitli restoranlara ev sahipliği yapar ve aynı zamanda cüzdanınıza çok fazla ulaşmamaya dikkat edin. Sebzeli bir salata, şal, çorba veya sandviç havasında olun, Toronto'da en iyi ve en ucuz yiyecekleri alabileceğiniz yer burasıdır.

• Kupfert ve Kim

  

  Bu sıradan, tesise dayalı restoran, kentin çevresini çevreleyen altı yere sahip ve sıfırdan, soslardan turşulara kadar neredeyse her şeyi yapıyor. Menü, bölgeden bölgeye biraz değişmekle birlikte, birçoğu 11 doların altındaki süper yiyecek istifli kaseler şeklinde cömert porsiyonlar bekleyebilirsiniz. Örneğin Oaxaca, kahverengi pirinç, siyah fasulye, lahana, pancar, mısır, daikon, kenevir tohumu ve organik tortilla cipsiyle reçel doludur. Ayrıca 8 doların üzerinde bir miktar dolgulu kaseler ve 6 dolara sebze ve ev yapımı kimchee ile doldurulmuş rahatlatıcı bir kahverengi pirinç çorbası ile gün boyu kahvaltı yapıyorlar.

• Ebegümeci

  

  Hibiscus, hareketli Kensington Market'teki küçük ve sessiz bir restorandır. Aile tarafından işletilen vejeteryan kafe ayrıca organik ve glütensizdir. İyi bir siparişe değer veren tatlı ve tuzlu kreplerde uzmanlaşmışlar (özellikle brie ve cevizli veya domatesli fesleğenli keçi peyniri), ancak salataları hızlı ve uygun fiyatlı bir şeyler arıyorsanız Sağlıklı öğle yemeği Küçük bir salata 9 $ ve büyük bir 12 $ 'dır, ancak lezzet ve doku dolu karışım, lahana, tatlı patates, tofu, yosun, pancar ve kinoa da dahil olmak üzere tam bir 42 içerik içerir.

• Büyük Havuç

  

  Bir Toronto kurumu olan büyük havuç, 1983'ten bu yana organik olarak yetiştirilen, GDO'lu ve çevre dostu ürünler stokluyor. Ancak, aynı zamanda geniş bir yelpazede ev yapımı sağlıklı gıdaları makul fiyatlarla sunan bir kafe - Havuç Mutfağı - var. Seçim açısından büyük bir salata barı, sıcak yemek barı, organik et lokantası tavuğu, dört günlük çorba ve yahni çorbası var, sandviçler (imzalı veya kendi usulü) ve hatta kendi tacolarınızı, burritolarınızı ve börek kaselerinizi bile hazırlıyorlar. . İmzalı sandviçlerinin çoğu kavrulmuş kabak ve kızarmış ceviz, kırmızı soğan, roka ve kavrulmuş armutlu beyaz peynir gibi 10 dolara gidiyor.

• Taze

  

  Toronto’ya 1999’dan bu yana yaratıcı vejetaryen ve vegan yemeklerin sunulduğu kentte, kent genelinde haklı olarak popüler olan restoranın dört yeri var. Ne sipariş ettiğiniz önemli değil, porsiyonlar, en azından söylemek gerekirse. Ve doyurucu salatalarının küçük versiyonları ve pirinç ve erişte kaselerinin “bebek” versiyonları bile dolduruyor. Çok sayıda çözgü, salata, sandviç ve yukarıda belirtilen kaselerden birini seçin. “Enerji” (hindistancevizi köri sosu, marine edilmiş tofu küpleri, kurutulmuş nohut, ayçiçeği lahanası, salatalık, domates, kırmızı soğan ve tahin ile doldurulmuş) gibi kahverengi pirinç üzerine bebek kaseleri size 12.50 dolar koyacak.

• Salata günleri

  

  Uygun fiyatlı salatalar ve ambalajlar, Yorkville'deki uygun isimli ve düzenli meşgul Salad Days'teki oyunun adıdır. Çeşitli çözgü ve cömert salatalardan birini seçin veya kendi özel salatanızı oluşturun. Paketlerinin tamamı 7 doların altında, bazıları ise vejeteryan sargısı, humus sarması ve Yunan salatası 5 doların altında. Büyük salataların hepsi 9 doların altında (küçükler 5 doların altında) ve ıspanak ve armut salatası, Yunan salatası, elma ve pancar salatası arasında değişiyor. Özel salatalar küçük bir $ 5 altında başlar.

• Bolt Taze Çubuk

  

  Kraliçe'nin batısındaki küçük, renkli Bolt Fresh Bar, eksi ağır bir fiyat noktası arayanlar için önemli fakat sizin için iyi bir yemek arayanlar için bir miktar doldurma ve vejeteryan salata ve tahıl kaseleri sunar. Örneğin antioksidan salata, ıspanak, rendelenmiş pancar, domates, rendelenmiş havuç, rendelenmiş butternut kabağı, karnabahar, traş kırmızı lahana ve pepita dolgulu ve akçaağaç balzamik sos ile doldurulmuş, hepsi 12 dolar. Ayrıca 12 $ için, kendi salata veya kendi tahıl kase tasarlayabilirsiniz (pirinç veya darı seçin ve beş sos ve bir sos ekleyin).