Yürüyüş Fırsatları ile En İyi Kaplıcalar

Sağlık, son yıllarda muazzam bir seyahat trendidir ve birçok geri çekilme, doğayı egzersiz ve meditasyon programlarıyla harmanlamayı amaçlamaktadır. Bu nedenle, havuz başında tembellik yapmak yerine tatilde formda kalmak istiyorsanız, bu sağlıklı yaşam merkezlerinden biri sizin tarzınız olabilir. Hatta bazıları harika yürüyüş parkurlarının kilometresinin yanı sıra sakin bir spa sunarak her iki dünyanın da en iyisini harmanlıyor. Sadece rehberli yürüyüşleri kalp atış hızınızı yükseltmekle kalmayacak, aynı zamanda sizi muhteşem kırsal alanlara götüreceklerdir.

Rancho La Puerta, Tecate, Meksika

1940'larda Edmond ve Deborah Szekely tarafından başlatılan Rancho La Puerta, ilk varış yerlerinden biri. San Diego'dan arabayla sadece bir saatlik, Kaliforniya sınırından sadece 4 mil. Rancho La Puerta, muhteşem bir kahvaltının beklediği bahçeye ve aşçılık okuluna sabahın erken saatlerinde yapılan popüler Organik Bahçe Kahvaltı Yürüyüşü de dahil olmak üzere her gün dışarıya çıkan beş farklı yürüyüşe ev sahipliği yapıyor. Zorlu yürüyüş Kuchumaa Dağı, göz kamaştırıcı manzaraların yanı sıra sizi nefessiz bırakacak 800 metrelik bir tırmanış içeriyor.

Red Mountain Spa, St. George, Utah

Las Vegas'a arabayla sadece iki saatlik mesafedeki Utah, St. George, Red Mountain Resort, yürüyüş programı ile ünlüdür. Snow Canyon eyalet parkının girişinde bulunan Red Mountain Spa, 40 parkurda 60'tan fazla yürüyüş imkanı sunar ve onu Güneybatı'daki en kapsamlı yürüyüş programı yapar. Her sabah üç farklı seviyeden birini seçin - trekker bir, iki ve üç - hız, tırmanış ve mesafe zorlaşıyor. Explorer zammı daha yavaş olduğundan, fotoğraf çekmeyi veya petroglifleri kontrol etmeyi bırakabilirsiniz.

Aksi halde, meydan okuma zamları daha yüksek ve uzama zamları (en zor seçenek) dik kanyonlar kadar hızlı ilerleyen bir rota ile daha uzundur.

Kanyon Çiftliği, Lenox, Massachusetts

Tucson'daki kardeş özelliği gibi, Lenox'ta bulunan Canyon Ranch, Amerika'nın en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam merkezlerinden biri olarak değerlendirilmiştir. 1890'lık bir İtalyan konağının etrafında toplanan yayılma kompleksi, her seviyede daha sağlıklı olmanıza yardımcı olmak için kapsamlı, uzman doktorlar, yaşam yönetimi terapistleri, beslenme uzmanları, egzersiz fizyologları, fizyoterapistler ve manevi sağlık danışmanları kadrosuna sahiptir. Acelesiz doğa yürüyüşlerinden tüm gün boyunca 16 kilometrelik trekkinglere kadar Canyon Ranch Lenox tüm fitness seviyelerini barındırır.

Yuvarlanan Berkshire Dağları, günlük olarak planlanan dört ya da beş yürüyüş için muhteşem bir fon sağlar.

Altın Kapı, Escondido, Kaliforniya

Golden Door, San Diego County'nin kuzeyindeki 377 dönümlük tenha bir ultra özel destinasyon spa'sıdır. Her sabah, müşteriye uyacak şekilde uyarlanmış, kalça sıkıntısı çeken biri için kısa düz bir çayır yürüyüşünden, süper uyum için 8 kilometrelik dağ tırmanışına kadar değişen çeşitli yürüyüşler sunuyor. Bir öğleden sonra yürüyüşü de mevcut.

Miraval Catalina, Arizona

Miraval, Oprah Winfrey gibi yıldız konukları kendine çeken seçkin bir spa kaçamağıdır. Tucson'un kuzeyindeki yemyeşil Sonoran Çölü'nde bulunur ve Santa Catalina Dağları'nın çenesine düşmeyen manzarasına sahiptir. Her sabah iki rehberli yürüyüş (başlangıç ​​ve orta / ileri) sunmaktadır. Bazı zamlar tesisten ayrılır, bazıları ise araçla seyahat eder. Ayrıca, fitness seviyenize ve manzara arzularınıza göre kişiselleştirilmiş özel bir yürüyüş için spa kredisi kullanabilirsiniz.

Ashram, Calabasas, Kaliforniya

Bu titiz kilo kaybı spa, bir haftalık bir program için bir seferde sadece 13 kişi barındırmaktadır. Santa Monica Dağları'nda her gün 10 ila 15 mil zorunlu doğa yürüyüşü, çoğu yokuş yukarı. Ancak öğleden sonra, günlük masajlarla kendinizi şımartmak için yorgun kaslarınızı dinlendirebilirsiniz.