İsveç Masajı için İsveç'in En İyi Spa Merkezleri

İsveçliler, ilk İsveç banyo evinin açıldığı söylendiğinde, 1269'dan bu yana sağlıklı yaşamdalar. İsveç masajının burada doğduğunu düşünebilirsiniz, ancak alimler 19. yüzyılın sonlarında Hollandalı Johan Georg Mezger tarafından geliştirildiğine inanmaktadır. Çalışmaları, daha önce "Tıbbi Jimnastik" sistemi Amerika'ya geldiğinde "İsveç Hareketi Tedavisi" olarak adlandırılan İsveçli Per Henrik Ling'inkiyle karıştırılmıştı.

Bununla birlikte, bu sağlıklı yaşam odaklı arazi boyunca İsveççe ve başka türlü mükemmel masajlar alabilirsiniz. Kaplıcalar İsveç'te oldukça popülerdir ve İskandinav banyo geleneği (birkaç tur sıcak sauna ve ardından soğuk bir dalış) canlı ve iyidir.

Birçok Amerikan tarzı ve lüks lüks Amerikan tarzı kaplıca olmasına rağmen, geleneksel şifalı kaplıcalar üzerine inşa edilmiş rustik kaplıcalar da vardır. İsveçliler kamuya toprağa erişebildiğine inanıyor, bu yüzden kırsal bölgeyi özgürce dolaşabiliyorsunuz ve pek çok İsveç kaplıcası yürüyüş, yürüyüş ve diğer canlandırıcı açık hava etkinlikleri sunuyor.

Akılda tutulması gereken bir şey: İsveçli spagoers çıplaklık konusunda tipik Amerikanlara göre daha rahat, bu yüzden herkesin çıplak olduğu ortak saunalar olabilir. Saunada mayo giymek sizi turist olarak işaretleyecektir. İnsanlar havluya bile sarılmayacaklar - üzerine oturuyorlar. Çıplak insanlar ayrıca göllere atlayacak, havuzlarda yüzecek ve plajlara vuracaklar. Sadece bakma - bu kötü davranış. Ama sen bunu biliyordun.

• Nordic Spa'da Grand Hôtel, Stokholm

  

  Muhteşem iç mekanları ve Stockholm'deki muhteşem sahil konumu ile Grand Hôtel, 1874'ten beri uluslararası ünlülere ve etkinliklere ev sahipliği yapmıştır. 273 oda ve 70 süite sahip beş yıldızlı bir otel olan Grand Hôtel, 1901 yılında ilk Nobel banketine ev sahipliği yapmıştır.

  Grythyttan'dan granit ve Gotland'dan Rauk taşlarından oluşan bir kent spa merkezi ile Stockhom'da kalmak için çok lüks bir yer. Konukları İskandinav banyo ritüelinin tadını çıkarmaya teşvik eder. Sadece saunada ısıtın, soğuk suya dalın veya soğuk bir kova duş alın, ardından birkaç kez tekrarlayın

  Başlatılmamış için biraz şok edici olabilir, ancak bir kez alıştığınızda, kontrast şaşırtıcı derecede iyi geliyor ve dolaşım sisteminiz için harika. Boğaz kaslarını gevşeten huş yağıyla yapılan iyi bir İsveç masajıyla izleyin.

  Spa'da masaj, organik eczane ile yüz bakımı ve spanın kendi organik çizgisi ile vücut bakımı sunulmaktadır. Ayrıca daha maceracı için refleksoloji, akupunktur, cupping, tui na ve lenfatik masaj vardır.

• Sturebadet, Stokholm

  

  Sturebadet, 1885'ten beri Carl Curman'ın “uygun banyo” ve egzersizi teşvik etmek için bir kuruluş açtığı bir Stockholm kurumuydu. Bu, Stokholm'un merkezinde bir meydan olan Stureplan'ın ritzy semtinde bulunan bir günlük spa / hamam / spor salonu / egzersiz stüdyosudur. Greta Garbo'nun favorisi olduğu söylenen Sturebadet, muhteşem bir Osmanlı tarzı yüzme havuzuna sahiptir.

  Sturebadet'te bir spa günü, 84 ° F havuzda bir banyo, buhar, sauna ve hidromasaj içerir, ancak yoga, Pilates ve qigong derslerine ekleyebilir veya spor salonunda ve fitness salonunda egzersiz yapabilirsiniz. Curman Lounge'da öğle yemeği eşliğinde bir kadeh şampanya içebilir veya sessiz odada okuyabilir ve dinlenebilirsiniz.

  Harika bir İsveç masajı, yüz bakımı ve vücut bakımlarının yanı sıra, eski Sami kültüründen ilham alan ve kendi doğal cilt ve vücut bakım çizgisine sahip olan İsveçli estetik uzmanı Kerstin Florian tarafından tasarlanan özel bir tedavi olan Samezen'i denemek isteyebilirsiniz. . Samezen tedavisi, bir mineral banyosu, vücut fırçalaması ve Sami halk müziğinin ezgilerine kadar, "yıldızlı gökyüzü" altında, mineral bakımından zengin lav kayalarının bulunduğu bir masaj içerir.

• Loka Brunn, Grythyttan'daki Su Salonu

  

  Geleneksel bir kırsal spa olan Loka Brunn, efsanevi kaynak suları ilk olarak 300 yıl önce keşfedildiğinden beri ziyaretçi çekmektedir. Burada Värstorp'un sağır çiftlik elinin kaynak sularını içtikten sonra konuşması yapıldı; “Zayıf Anders” çamurun içine düştü ve “Güçlü Anders” oldu; ve Kral Adolf Fredrik 1761'de migreninden kurtuldu.

  Stockholm'ün yaklaşık 165 mil batısında bulunan bu geleneksel kırsal spa, bazıları 1700'lerden kalma ve her biri kendi özel tarihine sahip 54 binada 154 odaya sahiptir. Yeni Water Salon (Vattensalongen), Norra Loken kıyılarında, yüzmek için harika bir yer veya saunadan sonra dalmak için kurulmuştur.

  Loka Brunn, kaynak suyu, çamur ve çam iğnesi yağı kullanılarak yapılan ve yerel ormanlardan yapılan kaplıca tedavileri ile uzun süredir devam eden bir geleneğe sahiptir. Terapötik çamuru İsveç'te 1700'lü yıllardan beri meşhurdur ve çamur banyoları burada her zamanki masajlar, yüz bakımları ve vücut bakımları ile birlikte mutlaka görülmesi gereken bir yerdir. Bir mağaza ve kafe ile birlikte, spa kapalı bir golf sürüş alanına sahiptir.

• Kallbadhuset (Soğuk Hamam), Varberg

  

  Demir açısından zengin su kaynakları, güzel plajları ve temiz deniz havasıyla tanınan Varberg, İsveç'te sağlık ve zindelik ile eş anlamlıdır. 200 yıldan fazla bir süredir, bu pitoresk kaplıca kenti, soğuk bir kıştan sonra insanları rahatlamak ve yenilemek için çekmiştir. Batı sahilinde, Stockholm'ün yaklaşık 310 mil güneybatısında bulunan otel, İsveç'in herhangi bir yerindeki en yüksek spa yoğunluğuna (ve hatta mükemmel sörf) sahiptir. Ve bir saatlik bir uçuşla kolayca ulaşabilirsiniz.

  Kesinlikle 1903 yılında inşa edilmiş muhteşem deniz kıyısındaki Soğuk Hamamı'nı (Kallbadhuset) ziyaret etmek isteyeceksiniz. Burası, İskandinav banyo yapma, saunada ısınma ve canlandırıcı denize tekrar tekrar dalma sanatını öğrenebileceğiniz yerdir. Tarihi yapı, açık denizden bir miktar mahremiyet ile birlikte okyanusa erişim sağlar (eğer istersen onun ötesinde yüzebilirsin ve kadınlar ve erkekler için alanlar ayrılmış).

• Varbergs Kusthotel (Kıyı Oteli), Varberg

  

  Eski adı Varbergs Kurort olarak bilinen Varbergs Kusthotell, 20. yüzyılın başlarından beri bir spa merkezidir ve İsveç'in en iyi spa'sı olarak ödüller kazanmıştır. Otantik bir İsveç deneyimi yaşamak istiyorsanız bu harika bir spa otelidir.

  Okyanustan sadece birkaç adım ötede bulunan Varbergs Kusthotell, ılık ve soğuk deniz suyu havuzları, deniz yosunu tedavileri ve saunaya girip denize girebileceğiniz kendi soğuk hamamına sahip olan İsveç'in tek otantik thalassospa'sıdır. Ayrıca bir hamakta uzanabileceğiniz güneşlenme terasına sahip güzel bir spa bahçesi vardır.

  Masaj, cilt bakımı ve ovalamaların yanı sıra, çoğu Phytomer marine ürün serisini kullanan Varbergs Kusthotel'de alışılmadık tedaviler var. Deniz suyuyla dolu ahşap bir küvete girdiğiniz yeri denemek ve ardından Varbergs sahilinden elle toplanmış deniz yosunu ile yapılan bir masajın keyfini çıkarmak isteyeceksiniz. Daha maceracı bir balık masajı deneyebilir, burada küçük sazanlar ölü deriyi ayaklarınızdan keser.

  Beyaz duvarlı ve mavi vurgulu odalar taze, modern İsveç'tir ve restoran ayrıca klasik İsveç mutfağıyla ünlüdür.

• Sätra Brunn'daki Şifalı Su Köyü

  

  1700'ye kadar uzanan Sätra Brunn, İsveç'teki en eski kaplıcalardan biridir. Şifalı suları, soyluların mülk üzerine kendi kulübelerini inşa ettiği ününü geliştirdi. (Din, politika ve ekonomi hakkında konuşmak, misafirleri üzdüğüne inanıldığından kesinlikle yasaktı.) Stockholm'ün yaklaşık 80 mil kuzeybatısında bulunan bugün, 1702'den 1994'e kadar uzanan 100'den fazla binaya ve beş parka sahip rustik bir köy.

  Bu lüks bir spa değil - fiyatlar kişi başı 70 $ 'dan başlayan oda / oda ve tam pansiyon için kişi başı 130 $' dır. Sätra Brunn'in Havuz Evi'nde dinlendirici bir sandalyede dinlenebilir, hoş bir içki içebilir, bir kağıt ya da kitap okuyabilir ve sadece dinlenebilirsiniz. Banyo yapmak istiyorsanız, kendinizi sadece havuzun ılık suyuna (93.2 ° F) bırakın ve arka planda dinlendirici bir müzikle yüzün.

  Klasik masajın yanı sıra yüz bakımı ve vücut bakımları ile birlikte Amarone ve Valpolicella şarabı ile zenginleştirilmiş vinoterapi uygulamalarının keyfini çıkarın.

• Salsjöbad, Saltsjöbadsvägen şirketinde Salt Creek Spa

  

  Ystad Saltsjöbad, ülkenin güney ucunda, Baltık kıyılarında, güzel manzarası ile bilinen bir bölgede yer alan lüks bir oteldir. Kaplıca bu bölgede en iyi olarak kabul edilir ve Stokholm'ün yaklaşık 386 mil güneyindedir.

  Creek Experience, vücudunuzun sabunlandığı, temizlendi ve durulandığı sauna alanında, karanlık, puslu "Amazon lagününde" Türk hamamı ve hamamla yapılan bir geziyi içeren tam vücut bakımıdır. Ayrıca vücudunuzun Fas kili ile kaplandığı detoksifiye edici bir Rasul temizleme ritüelini sunar.

• Hagabadet

  Hagabadet bir Göteborg simgesidir. 1876'da kurulan Hagabadet, Göteborg'un en güzel ortamlarından bazılarında spa uygulamaları, masajlar, fitness, yoga ve yemek keyfi sunmaktadır.

  Hagabadet'te muhteşem tarihi bir ortamda bir spa bulacaksınız. Size harika bir deneyim sağlayacak banyoların, rahatlamanın ve spa terapilerinin tadını çıkarın. Hagabadet'te yapılan bir PureSpa ziyareti, Göteborg'daki zamanınızı daha da zevkli hale getirecek.

  Bu ziyaret Hagabadet’in spa, fitness, yoga ve yemeklerin eşsiz birleşimiyle daha da geliştirilmiştir. Restoran Pure Bistro & Wine, kahvaltı, öğle yemeği ve hafta sonu brunchlarında yerel kaynaklı ekolojik yiyecekler sunar. Fitness ihtiyaçlarınız için Göteborg'da büyük bir spor salonu, kişisel antrenörler ve en geniş fitness ve yoga dersleri bulacaksınız.

• Falkenberg Strandbad'daki Geri çekilme Kulübü, Falkenberg

  

  Miami, İsveç kıyısında batı kıyısında - Stockhom'ın yaklaşık 305 mil güneybatısında (veya bir saatlik kolay bir uçuşla) ve Falkenberg'deki uzun, güzel Skrea plajına sadece birkaç metre uzaklıktadır. Retreat Club, köpüklü şarap, şampanya, meyve tepsileri, rosé, içecekler, müzik, kapalı ve açık havuzlar, dinlenme yatakları, bar ve restoran içeren büyük havuz salonu ve tabii ki bir sauna ile kulüp kültüründen ödünç almaktadır.

• Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa +, 30 tedavi odası ve 40 farklı tedaviyle Nordic bölgesinin en büyük spa otellerinden biridir. Sağlık ve beslenmeye bütünsel bir yaklaşımla, yiyecekleri kiler Värmland'dan gelen malzemelerle hazırlanmaktadır. Bu İsveç'in en inanılmaz spa otellerinden biridir. Burada yüzme havuzlarında, dört farklı sauna türünde veya rahat bir yatar koltukta dinlenebilirsiniz.

• Kosta Boda Sanat Oteli, Kosta

  

  Kosta Boda, 1742'den beri İsveç camı yapıyor ve Kosta cam işlerinin yanında şık bir lüks otel açtı. Kosta Boda’nın tasarımcıları tarafından tasarlanan bu cam ve taştan yapılmış ve tüm sanat camının satıldığı “yüzme galerisi” olarak hizmet veren - yüzme havuzundaki su altı ekranı.

• Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge, Åre-Bear'in popüler kayak yerinde Förberget'in zirvesinde bir yıl boyunca açık tasarım otelidir. Burada konuklar, dağların geniş bir manzarasını, kayak yapmayı ve kapının hemen dışında yürüyüş yapmanın tadını çıkarabilirler. Bir çatının altında 112 konuk odası ve suit, 500 kişiye kadar altı konferans salonu ve ödülü Avrupa'nın en iyisi olan bir spa. Ayrıca bir restoran, bar, bebek bakımı, kayak kiralama, fitness merkezi, aktiviteler ve helikopter pisti mevcuttur. Dağ evi tarzındaki otel, Amerikan çok ödüllü mimarı Peter Bohlin tarafından oluşturulan modern bir tasarıma sahiptir.

  Spa deneyimi, doğallık ve sadelik ile karakterizedir ve sitenin doğasına ve tarihine dayanır. Düşük büyüyen ardıç aroması masaj yağını ödünç vermiştir. Sami kulübe bazı tedaviler için model olmuştur. Restoranlar ve mutfaklar yakın çevreden ilham alınarak oluşturulmuştur ve Åre çevresindeki ormanlardan, çayırlardan ve sulardan sürdürülebilir ve bölgesel olarak üretilen hammaddeleri kullanmaktadır. İsveç'in kuzey kesiminde sıcak, evden aşağı bir sağlık hissi yaşayacaksınız.