Bolongo Bay Beach Resort'ta Stand-up Paddleboard Dersi

St. Thomas Bolongo Körfezi'nde Açılış Standup Kürek Küresi Dersi

ABD’deki St. Thomas’taki Bolongo Bay Beach Resort’tan ayrıldığımda, bu sonuca duyulan ihtiyaç bana belirginlik kazanıyor. standup paddleboard ilk denemem için. Eğitmenlerim Dave Tracy ve Yoshi Tochiki, temel olarak kısa ama hayati bir ipucu sundular: öncelikle raketi iki elinizle, biri üstte, biri de şaft üzerinde, en iyi kaldıraç için tutun; ve panonun ortasında ayaklarınız omuz genişliğinde, ayaklarınız ve omuzlarınız hizalı olarak durun. (Tabii ki, ayağa kalkma konusunda güveniniz olana kadar dizlerinizde yola çıkmak tamamen sorun değil.)

Yeterince basit görünüyor, kendime söylüyorum. Ve gerçekte çok iyi yapıyorum, yavaş yavaş ama istikrarlı bir şekilde kürek çekerek, sakin körfeze girerken. Bu hız için inşa edilmiş bir spor değil - zen benzeri rahatlama daha çok amaç. Elbette, ayağa kalkıyorsunuz, yani nereye gideceğinize dair harika bir görüşünüz var.

Bu da bir başka iyi işaretçi getiriyor - başınızı ve gözlerinizi nereye gittiğinizi, ayaklarınızı aşağıya bakacak şekilde ayarlamaya özen gösterin. "Dizlerinizi bükün, gözlerinizi öne çevirin ve istediğiniz gibi kürek çekin" diyor yakındaki St. John'daki Cinnamon Körfezi'nde su sporları kulübesini çalıştıran Kendall Cornejo, saat başı 30 dolar karşılığında standup kürek kiralayabileceğiniz veya katılabileceğiniz bir 40 dolarlık iki saatlik gün batımı gezisi (Bolongo Körfezi'nde, her şey dahil paketinizin fiyatına dersler ve kiralamalar dahildir).

Bununla birlikte, çok rahat edemezsiniz. Çünkü birkaç dalgalanma meydana gelir gelmez - “dalgalar” olarak adlandırılmayı bile hak etmeyenler bile - dik durmak için bacaklarınızda sürekli küçük fakat kritik denge ayarlamaları yapmanız gerektiğini fark edersiniz. ve özellikle de çekirdeğini. Bumpier yolculuğu arttıkça, kendinizi daha düşük vücudunuzun her yerinde küçük kaslardan ateşlerken bulursunuz - hey, bu oldukça iyi bir egzersiz!

Kaçınılmaz olarak, dalgaların, gerçek dalgaları andırmaya başladığı yerlerden biraz uzağa kürek çekiyorum. Sörfde takla atarım, neyse ki tahtanın kendisinden kaçınıyorum ve kürekten çok uzak olmayan bir yüzeye geri dönüyorum. Tahtanın yeniden montajı oldukça kolaydır, ancak Dave ve Yoshi'nin daha sakin sulara geri dönmesi için ilave teşviklere ihtiyacım yok.

Paddleboarding: İlk Güne Ayacaksınız!

Askıya alındıktan sonra stand up paddleboarding çok eğlenceli. Suyun yüzeyini yavaşça gözden geçirebilir ve çevrenizdeki güzel Karayip manzaralarına binebilir, balıkları ve kaplumbağaları gözetlemek için suya bakabilir ve hatta kürek çekiciden el sallamak için kısa bir süre elinizi bile tutabilirsiniz.

Öğrenme eğrisi çok dik değil - 15 dakikalık bir ders ve sudaki 15 dakikalık bir süre en az kendinden emin olmak için orada kendinizi güvende hissetmenizi sağlamalıdır. Birçoğunun sörfle ilgili deneyiminden farklı olarak, ilk gün gemide durmaktan neredeyse emin olsanız da, bu açıkçası çok daha fazla pratik gerektiren bir sörfçü gibi gerçek dalgalara saldırabileceğiniz bir spordur. Yeni başlayanlar için, iyi bir denge ve biraz çekirdek gücü elde etmenize yardımcı olur … Adalara gitmeden önce birkaç tane daha oturmak için iyi bir plaj vücudu almanın yanı sıra başka bir neden!

Bay Konaklama Yerleri: Bolongo Bay bölgesindeki Pansiyonlar hakkındaki yorumları okuyun - TripAdvisor