Washington, D.C. bölgesinde, ormanlık manzaralardan dağ manzaralarına kadar uzanan manzaralar sunan harika yürüyüş parkurları olan onlarca park bulunmaktadır. Bu bölgede yürüyüş yapmanın en iyi zamanı, yazlar sıcak ve nemli olabileceğinden ilkbahar ve sonbahardır. Başkent bölgesinde yürüyüş yapabileceğiniz en iyi yerlerden bir rehber.
- Rock Creek Parkı -25 milden fazla parkur Washington, D.C.'den Montgomery, County Maryland'a kadar uzanıyor. Yürüyüşçüler parkuru Beach Drive, Meadowside Nature Center veya Lake Needwood'da bulabilirler. Park korucuları, parkın doğal ve kültürel özelliklerini tartışan kurşunsuz eğitim programları sunar. Tarihi yerler arasında Pierce Mill ve Old Stone House sayılabilir.
- Appalachian Patikası - 2.179 kilometrelik yürüyüş parkuru, Maine'den Gürcistan'a 14 eyaletten geçiyor. Appalachian Trail'in orta kısmı, Maryland, Pennsylvania, Virginia ve West Virginia dahil olmak üzere Orta Atlantik bölgesinden geçiyor ve bazı güzel manzaraların ortasında kısa yürüyüşler veya yoğun yürüyüşler için harika bir fırsat sunuyor. Başkent bölgesinde günlük yürüyüşler için popüler yerler arasında Güney Dağ Eyalet Parkı, Greenbrier Eyalet Parkı, Washington Anıt Eyalet Parkı, Gathland Eyalet Parkı, Harpers Feribotu ve Shenandoah Ulusal Parkı sayılabilir.
- Black Hill Bölge Parkı - Maryland, Boyds'ta bulunan büyük bölgesel park, yürüyüş parkurları ve Little Seneca Gölü'nün muhteşem manzaralarını sunmaktadır. Parkın içindeki doğal alanlar yürüyerek, dağ bisikletiyle veya at sırtında keşfedilebilir. Park, çok çeşitli açık hava etkinlikleri sunmaktadır ve piknik yapmak için harika bir yerdir.
- Catoctin Dağ Parkı -Maryland'de bulunan dinlenme alanı, 25 mil yürüyüş parkurları ve doğal dağ manzaraları sunan Milli Park Servisi'nin bir parçasıdır. Parkın doğu tarafında çarpıcı manzaralar, zorlu araziler ve Cunningham Şelaleleri'ne erişim. Parkın batı tarafı, daha fazla yaban hayatı, sulak alanlar ve doğaya yakından bakan bir manzaradır. Parkta piknik alanları ve parkurlara bağlanan köyler arası barınaklar bulunuyor.
- Cunningham Şelalesi - Maryland'in Catoctin Dağları'ndaki güzel eyalet parkı, 78 metrelik basamaklı bir şelaleye sahiptir. Iz bölgedeki en popüler biridir.
- Büyük düşüşler -800 dönümlük bir park, Washington, D.C.'den Potomac Nehri tepesinde yer alan 14 mil yürüyüş parkuruna sahip. Ziyaretçiler muhteşem manzaralar görüyor ve Maryland'in ve Virginia'nın nehir kenarlarındaki şelaleleri keşfedebiliyor. Devletler arasında hiçbir geçiş yok. Billy Goat Trail, muhteşem manzaralar sunar ve Washington DC bölgesindeki en zorlu yürüyüş parkurlarından biridir.
- Şeker somun dağ -A Registered Natural Landmark, küçük dağ yürüyüş parkurları ve Dickerson, Maryland'de doğal manzaralar sunmaktadır. Mülkiyet özel mülkiyettir ancak halka açık dört iyi işaretlenmiş yürüyüş parkuruyla halka açıktır: 1,5 mil, 2,5 mil, 5 mil veya 7 mil döngü.
- Bull Run Bölge Parkı - Virginia'daki Centreville'deki park, yürüyüş parkurları, piknik alanları, yüzme havuzu, oyun alanı, kamp alanı ve minyatür golf sahası içermektedir. Parkta üç parkur var: Sarp ormanlık yamaçlarda yükselen ve çok sayıda akarsudan geçen 17 mil uzunluğundaki Bull Run-Occoquan Patikası, 25'ten fazla kır çiçeği bulunan 1.5 mil Bluebell Patikası ve boyunca ağaçlıklara bakan 2.5 mil Beyaz Patika parkın kuzey ucu.
Rachel Cooper, 60 km'lik 60 Hikie'nin ortak yazarıdır: Washington, D.C. Kitap, bölgenin en iyi doğa yürüyüşlerini parkın tarihi ile paylaşmaktadır; İzin bir haritası; saat, tesis ve kısıtlamalar hakkında talimatlar ve bilgiler; Ayrıca flora ve fauna yürüyüşçülerinin izini sürmesi muhtemel.
