İçindekiler:
Fransız kırsalları, doğa yürüyüşü yapmak için ideal olan yemyeşil yeşillik ve görkemli tepelerle doludur. Arazi, binlerce mil iyi işaretlenmiş ve bakımlı parkurlar tarafından dolaştırılmıştır. İşaretlere "alev" denir ve ağaçlarda veya asfalt yollarda boyanmış renkli şeritleri görürsünüz.
Fransa'da hemen hemen her yerde bir yolda yürüyebilirsiniz. İşte orada bulacağınız üç iz türü:
- Fransa’nın uzun yolları mahkumlar de grande randonnee (GR ve ardından bir sayı, yani GR 7) Bunlar, Fransa sınırındaki uluslararası yollara bağlanabilir ve genellikle tüm ülke boyunca sınırdan sınıra kadar uzun mesafeler arasında geçiş yapabilir.
- Bölgesel yollar (GRP). Fransa'da bunlardan yaklaşık 25.000 mil var. Bölgeleri kaplarlar ve kırmızı cilaların üzerinde sarı renkle işaretlenirler.
- Yerel yollar (PR). Kasabaların eteklerinden başka bir şehre veya tarihi bir bölgeye giden ve tek bir yangına maruz kalan yollar.
Haritalar
En iyi yürüyüş haritaları The Ulusal Ulusal Enstitü Enstitüsü (IGN), Fransa'nın ulusal anket ajansı.
IGN yeşil haritalar (ölçek - 1; 100.000) planlama için yararlı olabilir, ancak ciddi yürüyüş için IGN 1: 25.000 mavi serisini çok ayrıntılı olarak satın almak isteyeceksiniz.
IGN haritaları ABD'de yaygın olarak bulunmuyor. Bununla birlikte, Fransa'daki gazete bayilerinde ve tütün mağazalarında kolayca satın alınabilir. Tournon-sur-Rhone gibi yerlerde, Carte de Randonnee Tournon-sur-Rhone olarak adlandırılan IGN mavi haritası tipik olarak 8 Euro civarındadır. Bu harita, almanız muhtemel tüm yapıları ve izleri gösterecek kadar ayrıntılı ve ayrıca üzüm bağlarının adlarını da gösterdi.
Sıradan yürüyüşçüler için, bulunduğunuz köyde IGN Blue serisi bir haritayı yakalayın ve kırlara gidin.
Önceden bir harita almak ve bir güzergah planlamak isterseniz, IGN web sitesinden bir tane sipariş etmek mümkündür.
Yürüyüş önerileri
İze çıkmadan önce, bu önemli rehberlik parçalarını not edin
Ayakkabı
Loafer'lar, kayışlar veya destekleyici olmayan ayakkabılar giyen tepelere vurmaya çalışmayın. Koşu ayakkabısı veya spor ayakkabısı hafif bir yürüyüş için iyi olabilir, ancak her şey için daha yorucu bir yürüyüş yürüyüş ayakkabısı çifti getirin.
Giyim
Yaz aylarında bile, yürüyüşçüler daha yükseğe çıktıkça sıcaklık düşebilir. Gerektiğinde eklenebilecek veya atılabilecek kıyafet katmanlarını getirin.
ışıklar
Yaz ve ilkbahar aylarında daha uzun süre aydınlık kalırken, birçok yürüyüşçü yürüyüşe çıkma ve karanlıkta yürümenin sona ermesi için geçen sürenin uzunluğunu küçümsemiştir. Önlem olarak bir el feneri veya far boyunca getirin.
İletişim
Servis bazı kısımlarda sivilceli olabilir, ancak genel hücresel alım Fransa'nın çoğunu kapsar. Yedek olarak, telefonunuz için yedek bir batarya paketi getirin ve bireye seyahat planınızı ve beklenen geri dönüş sürenizi bildirin.
Yollarda kalın
Keşif cazibesi parkurdayken baştan çıkarıcı olabilir, ancak işaretli yollarda kalabilirsiniz. Özel mülke dolaşmak istemezsiniz - bu bölge halkıyla tanışmanın en iyi yolu değildir.
