Karayipler Tatilinde Sağlıklı Kalmanın İpuçları

Karayipler'deki yiyecek ve su genellikle güvenlidir, ancak yiyecek kaynaklı hastalıklar her yerde olabilir. Karayip güneşi ve sörfü de özel önlemler gerektirir ve ziyaretiniz sırasında tropik bir hastalık edinme tehdidi küçük olsa da, sivrisinek ısırıklarına ve diğer hastalık kaynaklarına karşı basit önlemler almaktan asla zarar vermez. İşte, Karayipler ziyaretinizde sağlıklı kalmak için, cilt korumasından çocuklarınızı ve ailenizi güvende tutmak ve aralarındaki her şey için en iyi tavsiyem.

• Karayip Yolculuğunuzda Nasıl Sağlıklı Kalınır

  

  Tropikal bölgelere seyahat ederken çok fazla önleme geçebilir ve bu yolculuk en iyi seyahat eden Karayipler için çantalarınızı paketlerken bile geçerlidir. Bir sonraki Karayip seyahatinizin sağlıklı ve mutlu olmasını sağlamak için atmanız gereken 10 kolay adım.

• CDC'den Adadan Adaya Sağlık Önerileri

  

  Dünyadaki en kötü sağlık hatalarından bazıları "tropikal hastalıklar" kategorisine girmektedir. Neyse ki, Karayipler genellikle sağlıklı bir çevre ve temiz su kaynakları ile kutsanmıştır ve az sayıda ziyaretçi adalara seyahat ederken ciddi sağlık sorunları yaşamaktadır. Yine de, Karayipler sıtma gibi tropikal hastalıkların ortaya çıkmasından dolayı bağışıklık kazanmaz ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), bazı adalara gelen ziyaretçilerin evlerinden çıkmadan önce aşıları hakkında güncel bilgi edinmelerini önerir.

  Karayipler 2015 yılında, ağırlıklı olarak hamile kadınlar için bir sağlık tehdidi olan Zika Virus için tanınmış bir merkez haline geldi. Zika hakkında daha fazla bilgi edinmek için buradaki makalemize göz atın.

• Karayipler Tatilinde Suda Nasıl Güvende Kalınır

  

  Bir Karayip kumsalının pastoral görüntüsü, saz kaplı bir kıyıya nazikçe akan durgun, berrak sulardan ibarettir, ancak Karayipler'de bol miktarda sakin plaj bulabildiğiniz halde, suda oynarken her zaman boğulma riski taşır. Deneyimli Karayip gezginlerinin size söyleyebileceği gibi, tatil yerlerinin sıralandığı yumuşak plajlara sahip adalarda bile sert sörf yapan koylar ve plajlar bulunabilir. Boğulma tehlikesi, fırtınalar yaklaştığında da artar.

  Asla kendi başınıza yüzmeye gitmeyin ve çocuklarla birlikte, her zaman görev başında bir cankurtaranla plaja veya havuza gitmeye çalışın.

• Seks ve Plaj: Karayipler Seks Rehberi

  

  Karayipler'de herhangi bir cinsel karşılaşmanın bilgeliğinin, aynı zamanda gerçek hastalık, cinsel şiddet veya daha kötü risklere karşı tartılması gerekir. Karayipler dünyadaki en yüksek ikinci HIV / AIDS oranına sahip: bölgedeki en az 230.000 insan hastalığa sahip. Aynı tür soru, çekici bulabileceğiniz diğer gezginlerle karşılaşmak için de geçerlidir ancak cinsel geçmişi bir gizemdir: Uyumak üzere olduğunuz bu kişi hakkında ne kadar bilginiz olduğunu düşünüyorsunuz?

  Her zaman, kelimenin tam anlamıyla, üzgün olmaktansa "güvende olmak" daha iyidir.

• Tatilde İyi Çocuk Bakımı Almak

  

  Bir seyahat hedefindeki çocuk bakımı seçeneklerine bakarken, herhangi bir çocuk bakımı sağlayıcısının taramasında izleyeceğiniz önemli adımları izleyin. CPR gibi şeyler için eğitim ve sertifikalar hakkında bilgi edinmek her zaman önemlidir. Ayrıca, bir olay olması durumunda kurum veya tesisin güvenlik prosedürlerinin ne olduğu hakkında bir fikir edinin. Son olarak, doğrudan personelle konuşmak isteyin - vaktinden önce kendinizi rahat hissettiğinizden emin olmak istersiniz.

  Birçok tatil belgesinde çocuklar için çeşitli sertifika ve standartlara sahip programlar vardır. Çocuğunuzla birlikte herhangi bir programa emanet etmeden önce, programın kimin tarafından onaylandığından emin olun ve çocuğunuzla iletişim kurmanız gerektiğinde gerekli tüm numaralara sahip olduğunuzdan emin olun.