İçindekiler:
Bir nedenden ötürü stresli hissediyor musun? Bu hepimizin başına gelir. İster bir tatile ihtiyacınız var, ister bir zamanınız olsun, ister günlük hayatınızda bazı istenmeyen hayal kırıklıklarıyla uğraşıyor ve rahatlamak için bir şansa ihtiyaç duyuyorsanız, Toronto’da birkaç yer var. gevşemenize yardım edebilir. Toronto'da stres atmak için en iyi yerlerden altı tanesi.
Solana'da tuz mağarası
Oakville, aynı zamanda bir tuz mağarasına ev sahipliği yapan küçük bir spa olan Solana'yı bulacağınız yer. Himalaya tuzu uzun zamandan beri bir sağlık ve sağlıklı yaşam ilacı olarak kullanılmaktadır ve Solana'da bu teoriyi kendiniz için test edebilirsiniz - ya da mağarada yaklaşık 10.000 kilo tuz arasında dinlendirici bir seans yapabilirsiniz. Rahatlama yararlarına ek olarak, Himalaya tuz mağarasının astım, saman nezlesi ve diğer solunum yolu hastalıkları için yüzde 100 doğal bir ilaç olduğu bilinmektedir (diğer yararların yanı sıra). Mağaranın kendisi, tabandan tavana tuzla çevrili 450 metrekarelik bir alandır.
Şezlonglardan birine uzanın, yumuşacık bir battaniyenin altında dinlendirici bir müzik dinleyin ve ne vurguladığınızı unutun. Solana ayrıca masaj terapisi sunmaktadır ve kızılötesi saunaya sahiptir.
Vücut Blitz Spa
Yalnızca Kadınlar Body Blitz Spa, masajlardan vücut ovmalarına kadar çeşitli yatıştırıcı tedaviler sunar, ancak ziyaret etmenin bir başka nedeni de ultra rahatlatıcı su devresidir. Body Blitz’in şifalı su devresinde ılık Ölü Deniz tuzu havuzu, sıcak Epsom tuzu havuzu, soğuk dalma havuzu, okaliptüs buhar odası ve kızılötesi sauna bulunmaktadır. Son derece rahatlatıcı Ölü Deniz tuzlu havuzunda kalmak çok cazip olsa da, tüm devreyi birkaç kez tamamlamak, tüm vücuda tazelemenin yanı sıra gerçekten de rahatlatıcı olabilir.
Değişken sıcak ve soğuk alanların (devrede yaptığınız gibi) sağladığı faydaların, dolaşımdaki bir artış, düşük iltihaplanma, bağışıklığa ve ağrı hafiflemesine destek olmak gibi birçok şey olduğu iddia edilmektedir.
Seul Zimzibang
Bu Koreli spa, haftanın yedi günü, günün 24 saati açıktır, böylece size uygun olan herhangi bir zamanda stresinizi azaltabilirsiniz. Spa, tümü farklı sağlık yararları olan birkaç farklı mineral spa odasına ev sahipliği yapmaktadır. Örneğin, kristal odasının cilt bakımı için iyi olduğu, yorgunluktan kurtulmanın yanı sıra vücuttaki toksik içerikleri nötralize ettiği söylenir. Oysa altın odasının, yaşlanmayı önleyici ve aynı zamanda stresi yönetmek, ağrıyı azaltmak ve konsantrasyonu artırmak için iyi olduğu söyleniyor. 16.000 metrekarelik spa merkezinde ayrıca televizyonlar, egzersiz ekipmanları, eğlence üniteleri ve konforlu oturma alanı içeren salon alanları vardır.
Laya Spa'da Buhar
Queen Street West'teki Laya Spa ve Yoga çeşitli spa bakımları, yoga ve cila uygulamaları sunar, ancak modern fakat dinlendirici alan ayrıca tedavilerle veya kendi başına tadını çıkarabileceğiniz bir buhar odasına sahiptir. Buradaki okaliptüs buhar odası, sadece rahatlatıcı bir deneyim değil, aynı zamanda burun ve sinüs tıkanıklığından kurtulma, cildin detoksifikasyonunu ve virüsleri ve bakterileri uzak tutma (özellikle soğuk algınlığı ve grip mevsimi sırasında iyi) de dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararlarına sahip bir deneyim. Tek bir buhar 25 USD'dir (beraberinde işlem yapılmadan) veya spa işleminden önce buhar odasına gidebilirsiniz.
Sanduny
Yüz bakımı ve vücut sargısı gibi geleneksel spa uygulamalarının yanı sıra, bir Rus banyası olan Sanduny, ıslak ve kuru saunalar (bir Türk buhar saunası ve iki Rus saunası), salon ve büyük bir kapalı yüzme havuzu sunmaktadır. Üçü arasında geçiş yaparak biraz zaman harcayın ve sonra doldurduğunuzda, Rus-eğimli menüden bir şey üzerine çay ya da atıştırmalık yudumlayabilirsiniz.
Güney-Batı Hamamı
Mississauga'daki bu nokta, neye uygun olduğunuza bağlı olarak dinlenmek için çeşitli seçenekler sunar. Burada bir tuğla ocağın ürettiği dört ısı seviyesini sunan geleneksel bir Rus banyasını bulacaksınız. Hamam ayrıca aramızda en çok stresli olanı bile yatıştırmaya gücü olan buharla sarılabileceğiniz bir Türk hamamına da ev sahipliği yapmaktadır. Buradaki seçenekleri yuvarlamak, kuru ve yüksek ısı sağlayan Fin saunasıdır. Buharlar arasında çay yudumlayın ve bittiğinde, Rus favorileri ile dolu menüden bir şeyler yiyebilirsiniz.
