Birçok insan daha sağlıklı olmak için Ocak ayının başlangıcını seçse de, yılın herhangi bir zamanında kendinize daha iyi bakmayı çözebilirsiniz. Daha büyük Sacramento bölgesi, kişisel eğitmenlerden özel egzersiz fırsatlarına kadar çok çeşitli fitness seçeneklerine sahiptir. Ne yapmayı planlıyorsanız yapın, eyalet başkentine uyum sağlamak basit ve hesaplıdır.
Yeni Bir Bakış Açısıyla Geleneksel Spor Salonları
Sacramento, bu hedefleri tipik bir müşteri olmadan standart egzersiz yapmak isteyenler için ideal bir yer haline getiren ilginç demografisiyle bilinir.
Bodytribe Fitness
Zindeliği bütünsel bir yaklaşımla, Bodytribe hem fiziksel hem de zihinsel olarak yoğunluğuyla gurur duymaktadır. Gücü, iyiliği ve başkalarıyla olan ilişkisini arttırma anlayışı ile spor salonu müdavimleri birçok farklı sınıf arasında seçim yapabilir. Bodytribe, Kettlebell derslerini sunan ilk kişi oldu ve bu uzmanlık alanı olmaya devam ediyor.
Bana yaslan
Sacramento'nun kalbinde yer alan Lean on Me, üyelere bölgedeki herhangi bir tesisten daha fazla ücretsiz ders sunan, zincirsiz bir spor salonu. Sınıflar arasında bisiklet, pilates, egoscue, yoga, boks ve daha fazlası bulunmaktadır.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks, muhteşem iç mekan kaya tırmanışı için bilinir, ancak çok çeşitli fitness dersleri sunduğunu biliyor muydunuz? Yogadan çapraz antrenmana, jui-jitsu'ya kadar, programınız için ideal bir şey bulabilirsiniz.
Ciddi Olmanın Zamanı Ne Zaman?
İyi eğitimli bir spor salonu gibiyseniz ve form almak için yeni bir yer arıyorsanız, Sacramento'nun birçok seçeneği vardır. Bu spor salonları hepsini sunar ve sağlık ve sağlıklı yaşam konusunda ciddi olan birçok üyeye ev sahipliği yapar.
Alhambra Atletizm Kulübü
Wenmat Fitness tarafından sahip olunan, tam hizmet veren bu sağlık kulübü, teşvik edici bir eğitim sunar, böylece kilo alırken tasarruf edersiniz. Ayrıca tüm programlarda vücut yağ testi, çeşitli grup egzersiz dersleri ve çocuk bakımı hizmeti sunarlar. Akıllı yiyecek seçimlerinin nasıl yapıldığını öğrenmek için birebir kayıtlı diyetisyenler ile birebir çalışabilirsiniz.
Tuğlahane Yapımı
Brickhouse Built, Roseville'de kişisel eğitim seansları da sunan bir bootcamp fitness tesisidir. Hem sabah hem de akşam derslerini uygun fiyata alabileceğiniz bu fitness merkezi, sağlığınızla ilgili ciddi olmanız için gereken her şeyi sağlayabilir.
Eğlenceli olan Sacramento Egzersizleri
Bir koşu bandı üzerinde koşma veya günlük olarak ağırlık kaldırma fikrine dayanamıyorsanız, sizin için iyi olduğunu bile fark etmeyeceğiniz çok eğlenceli bir egzersiz deneyin.
Sacramento Pole Kondisyonu
Direk zindeliği mutlaka göründüğü gibi değildir. Bu nispeten yeni fitness rejimi, dans, jimnastik ve hava sanat formunun bir kombinasyonunu içerir. Kutup dansı her şekil ve büyüklükteki insanlar için zorlu, eğlenceli ve uygundur. Hamile kadınlar ve erkekler bile aralarından seçim yapabileceğiniz çok çeşitli sınıflar sunan Sacramento Pole Fitness gibi tesislere katılıyor.
Kraliyet Aşamasında Hristiyan Sahne Sanatları
Royal Stage, hem Roseville hem de Sacramento'da inanılmaz derecede uygun dans dersleri sunmaktadır. İşleri aile dostu yaparlar, böylece egzersiz yapmak için fazla bilinçli olduğunuzu fark ederseniz ganimet titremek veya cimri giysiler hakkında endişelenmenize gerek kalmaz. Yetişkinler için bir sabah bale dersinin yanı sıra gençler ve yetişkinler için birçok akşam seçeneği sunarlar.
Sacramento Spor Salonunda Neler Bakılmalı?
Sacramento'da çok sayıda fitness seçeneği bulunduğundan, sizin için hangisinin doğru olduğunu ayırt etmek zor olabilir. Sizin için neyin önemli olduğunun kişisel bir listesini yaparak başlayabilirsiniz. Bu şunları içerebilir:
- Aylık veya yıllık üyelik ücreti
- Mevcut ekipman
- Çalışma saatleri
Bu temellerin ötesinde, hedeflerinize uygun bir fitness eğitmeni ya da kişisel antrenör aramalısınız. Bu, yalnızca kilo vermeniz veya daha aktif olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak kişiliğinizle tam olarak uyumlu olmanız ve etkili iletişim kurabilmeniz anlamına gelmez.
Sizin için hangi spor salonunun sizin için uygun olduğundan emin değilseniz, bir arkadaşınızdan bir öneri isteyin ya da yerleri kontrol ederken sizinle birlikte çalışacak birini işe alın. Güvendiğiniz birinden fikir alışverişinde bulunmak harikadır ve spor salonuna başka biriyle bağlanmanız sizi koltuktan uzaklaşmak istemediğiniz günlerde sorumlu tutacaktır.
Son olarak, konum her zaman dikkate alınmalıdır. Evinizin yakınında bir yer aramak yerine işinizin yakınında bir yer arayın. Uygun bir konumdaysa, akşamları çalışmak için daha fazla motive olacaksınız ve daha hızlı bir şekilde işinize yarayacaksınız.
Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda harika Sacramento spor salonu var, birkaç ziyaretten sonra bir kazanan bulmak zorundasınız.
