İspanya Siesta Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Siesta, İspanyol yaşamının en dikkat çekici yönlerinden biridir - öğleden sonraları İspanya'da her şeyin kapandığı ölü dönem teorik olarak, insanlar dinlenip uyuyabilir.

İspanyollar siesta'yı çok ciddiye aldılar, şerefine uyuyan bir rekabet bile yaşadılar. Tarih boyunca, siesta vakit geçirmenin birçok iyi nedeni oldu. Fakat normal bir günde, çoğu şehirde, İspanyollar bu zamanda gerçekten uyuyor mu?

Ve siesta zamanının solmasının nedenleri nelerdir?

Geleneksel Siesta Times

Yıllar boyunca, İspanya'da iki dönem siesta oldu - dükkanlar ve işletmeler için siesta, birçok insan bir bara veya restorana gittiğinde - ve sonra herkesin gelip yemek yemek istediği zaman dinlenemediği restoranlar için siesta . Mağazalar ve işletmeler için siesta yaklaşık 2: 00'den başlıyor. 5'e kadar barlar ve restoranlar saat 16: 00'ya yakındır. 8 ya da 9'a kadar

Gündüz Sıcaklığını Önlemek İçin Uyuklamak

İspanya, özellikle öğleden sonra ortasındaki sıcak bir ülkedir ve siesta'nın geleneksel sebebi, tarladaki işçilerin sıcaktan korunmalarıdır. Daha sonra uyuduktan sonra kendilerini tazelenmiş hissederler ve akşamları siesta olmadan geçirebileceklerinden daha uzun, geç saatlere kadar çalışırlardı.

İspanya'da insanlar hala dışarıda çalışıyor olsalar da, bu neden büyük şehirlerdeki dükkan ve işletmelerin bugün kapanması gerektiğinin bir nedeni değil.

Aslında, ofisler de ısınabilir, ancak iklimlendirme icadı bu bölümde yardımcı oldu. Peki neden hala yapıyorlar?

Sınırlı Çalışma Saatleri

Siesta'nın bir diğer nedeni de, mağaza işlem zamanlarını haftada 72 saat ve yılda sekiz pazar olarak sınırlayan bir yasa bulunmasıydı. Bu sınırlarla, birçok insan sıcaktan gizlendiğinde işletmelerin kapanması ve daha sonra açık kalması mantıklı geldi.

Bu da, tüm dükkanlar zaten kapatıldığı için insanlar sokaktan uzak kalacağı için kendisini pekiştirecektir.

Birkaç yıl önce, İspanyol çalışma saatleri yasası gevşetildi; böylece mağazaların haftada 90 saat, yılda 10 pazar açık kalmasına izin verildi. Ardından, 2016 yılında Başbakan, resmi çalışma saatlerinin akşam 6'da biteceğini açıkladı. 7:00 yerine, iki saatlik öğle yemeği molasının sonunu hecelemek ve iş gününü kısaltmak. Ve çoğu insan şu anda klimalı olan ofislerde gittikçe daha fazla sayıda insan çalıştığından, siesta'nın sıcaklık nedeni o kadar ağır olmuyor.

Öğle Yemeği Kültürel Önemi Düzenlendi

Geleneksel siesta'nın büyük bir nedeni, İspanyolların her zaman uzun bir öğle yemeği yemeyi sevmiş olmalarıdır. Evde bir anne bütün aile için çok büyük bir öğle yemeği hazırlar (ve evet, bu yapar yetişkin oğlu için dahil etmek; yuvadan yetişkin olarak evde pişirilmiş bir yemeğin tadını çıkarmak hala gelenekseldir). Bu öğün iki saat kadar sürebilir (zaman kalırsa daha uzun) ve alkol de sıklıkla dahil edildi. İşe dönmeden önce istirahat, bundan sonra gerekliydi.

Ancak şimdi, insanlar her zaman evlerinin yakınında çalışmazlar, bu yüzden o uzun aile öğle yemeğine eve gitmiyorlar. Daha kısa saatlerde çalışmayı ve akşam saatlerinde eve gitmeyi tercih ederlerdi.

İspanyollar hala yeterince uyumuyor

Bir Washington Post makalesine göre, İspanyollar Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiğinden gece başına bir saat daha az uyurken, bir başka kaynak İspanyolların Japonya'dan sonra dünyadaki herhangi bir ülkeden daha sonra uyuduğunu iddia ediyor.

Bunun bir nedeni, İspanya'nın yanlış saat diliminde olmasıdır. İspanya, İber yarımadasını Portekiz ile paylaşıyor ve coğrafi olarak konuşursak, her ikisi de GMT’de faaliyet gösteren İngiltere’yle neredeyse mükemmel bir şekilde eşleşiyor, İspanya ise Polonya’nın Belarus ve Ukrayna ile sınırına kadar uzanan Orta Avrupa Zamanında.

Sözü geçen açıklama, İspanya'nın II. Dünya Savaşı'ndaki Nazi Almanyasını takip etmek için saat dilimini değiştirdiği iddiasıyla ilgili, ancak bu kesin olarak doğru değil. Aslında, çoğu saldırı tam olarak ne zaman gerçekleşeceği konusunda kafa karışıklığını önlemek için, Avrupa'nın çoğu, İkinci Dünya Savaşı sırasında Orta Avrupa Zamanına gitti.

Savaştan sonra, çoğu ülke eski zaman dilimlerine geri döndü, ancak İspanya bunu yapmadı. Kimse nedenini bilmiyor, ancak Almanların mağlup ettiği gibi Nazi Almanyası ile aynı hizada değildi. Aslında İspanya, savaş sonrası yıllarda Batı, İspanya'nın Sovyetler Birliği'nin etki alanına girmesini engellemeye çalıştığı için İngiltere ve ABD ile müttefik oldu.

Öğleden sonra kestirmek, geceleri yeterince uyumamanız durumunda sizin için iyidir. İspanya Birinci Basamak Hekimleri Derneği, bir siesta'nın stresi azalttığını ve hafızayı, uyanıklığı ve kardiyovasküler performansı iyileştirdiğini söylüyor. En iyi faydayı elde etmek için napların yaklaşık 25 dakika sürmesi gerektiği söylenir. Ancak, İspanya daha az saat çalışmaya doğru ilerliyor ve siesta zamanını ortadan kaldırıyor, bu nedenle İspanyolların gece geç saatlerinde yaşamlarından vazgeçmeyecekleri konusunda endişeler var.

Daha Sonra Kalmak İçin Uyuyor

İspanyolların siesta için geleneksel olarak durmasının bir başka nedeni de ihtiyaçtan değil, isteksiz olmaktan kaynaklanıyor. İspanyolların geleneksel öğle yemeği molasını istemeye devam etmelerinin bir nedeni, akşamları solmadan devam etmelerine izin vermesidir. İspanya'nın gece hayatı, ülkenin siesta kültürüne neden olmuş (veya devam ettirmiş) olabilir, ancak gece geç saatlere kadar parti yaşam tarzının devam etmesini sağlayan siesta ve birçok İspanyol bunun değişmesini istemiyor.

Güneş İspanya'da diğer birçok Avrupa ülkesinden çok daha uzun süre kaldıktan sonra daha sonra yemek yemeyi ve partileri teşvik eder. İspanyol gece hayatı tüm gece meseledir. Sokaklar gece yarısı dolmaya başlıyor ve İspanyollar sabahın 3'ünde dışarıda kalıyor, bu da siesta olmadan zor olacak.

Siesta'nın Kademeli Sonu

Geleneksel siesta bir süredir ölüyor. Daha yüksek basınçlı bir modern iş piyasası, birçok insanın uzun süre mola vermek istememediği veya uzun aralar veremediği anlamına gelir ve klima, günün en sıcak bölümünde çalışmalarına yardımcı olmuştur.

Siesta'nın yavaş yavaş ortadan kaybolması gece yarısı yaşam tarzını değiştirmedi; bu da İspanyol uykusunun diğer Avrupa ülkelerinden günde ortalama bir saat daha az olduğu anlamına geliyor.

Kanun değişmeden ve ekonomik baskılardan önce bile, siesta Madrid ve Barselona'da Granada ya da Salamanca'dan çok daha az görülecekti. Siesta süresince ülkenin büyük bir bölümünde büyük süpermarketler ve mağazalar açık kalmaktadır. Kışın, sıcaklar boğulmadığında, bazı İspanyollar hala uzak kalacağı için alışverişe gitmek için iyi bir zaman olabilir.