İçindekiler:
İnsanlar Canyon Ranch'e bir çok sebepten dolayı gidiyorlar - sağlıklı olmak, biraz kilo vermek, eğlenmek, ölümden kurtulmak, kalp hastalıklarıyla uğraşmak. Ve bu, tüm bu ihtiyaçları karşılayabileceği benzersiz niteliklerinin bir işaretidir. Ülkenin en iyi sağlık ve sağlıklı yaşam merkezlerinden biri olarak düzenli olarak derecelendirilen Massachusetts Lenox'ta bulunan Canyon Ranch, Massachusetts, 1890'da bir İtalyan konağında inşa edilmiş yayılan bir kompleksdir.
Tucson'daki kardeş mülkünde olduğu gibi, Canyon Ranch'in eşsiz gücü tıp doktorlarının, yaşam yönetimi terapistlerinin, beslenme uzmanlarının, egzersiz fizyologlarının, fizyoterapistlerin ve manevi sağlık danışmanlarının her seviyede daha sağlıklı olmanıza yardımcı olacak kapsamlı, uzman personelidir. Pedikür için Canyon Ranch'e gelmene gerek yok. Gerçekten özel kılan, sağlık ve şifa hizmetleridir.
Daha Sağlıklı Nasıl Gidilir?
Birçok insan oraya belirli bir sağlık sorununu gidermek için gider - örneğin kronik ağrı veya kalp hastalığı. Gerçekten hastalanmadan önce olası problemler tespit edilir ve düzeltilir. Zaten sağlıklıysanız, iyi alışkanlıklarınızı güçlendirmek ve bazı iyileştirmeler yapmak için harika bir yer. Örneğin, sizin için özel bir vücut geliştirme programı tasarlayabilirler.
Lenox'taki Canyon Ranch'de, zamanınızı harcamanın şaşırtıcı bir yolu vardır - günde en az 40 ders veya ders. Bazı insanlar uzun yürüyüşler veya kano yapmak için sabahları dışarı çıkar, diğerleri tai chi ve Tayland masajlarını denemek için tesise devam edebilir. Ayrıca meditasyon tekniklerini öğrenebilir ve kemik kaybını önleme, sağlıklı atıştırma, homeopatik ilaç ve stres azaltma gibi konularda derslere katılabilirsiniz.
Daha iyi yemeyi öğrenmek
Yemek odasında, derslerde duyduğunuz bazı önerileri bir araya getirmenin yollarını öğrenirsiniz. Salata barı, yeşilliklerinizi fırlatmak için bir kase ayçiçeği ve öğütülmüş keten tohumu içerir ve işaretler porsiyon büyüklüğüne dikkat etmenizi ister. Tüm menü listelerinde kalori, fiber gram ve protein gram bulunur. Tatlılar da dahil olmak üzere pek çok iştah açıcı seçenek var, ki iyi yemek için mahrum olmanıza gerek kalmayacağının farkındasınız.
İlk başta çok can sıkıcı gibi gelebilecek hiçbir alkol servisi yapılmaz, ancak üç günlük temiz bir yaşamın nasıl bir his olduğunu fark ettiğinizde minnettar kalırsınız. Canyon Ranch’in üstün hizmeti, personeli ve programlaması oldukça pahalıdır ve size maliyeti olacaktır.
Canyon Ranch Sizin için Uygun mu?
Tek yapmak istediğiniz bir havuzda rahatlamak ve masaj yaptırmak, daha az pahalı yöntemler var, bunun yerine tatil köyü spa'sını denemeyi düşünün. Ancak faaliyetler ve programlama yapmak istiyorsanız, kimse daha iyisini yapmaz ve kapsamlı sağlık ve şifa hizmetleri için, bu türden bir tanesidir.
Deneyimi en üst düzeye çıkarmak için, check-in işleminden önceki gece Lenox'ta uyuyun ve sabah saat 8'e gelin. Bagajınızı bellmanla doldurun ve check-in sırasında bir spa dolabının dışında yaşayın. Aynı seyahatin diğer ucunda da geçerli. Ayrıca sadece yönlendirilmeniz yarım gün sürer - bir tura katılmak, haftalık bültenleri incelemek ve bir program geliştirmek ve konaklamanıza odaklanmak için program koordinatörünüz ve hemşirenizle buluşmak.
Canyon Ranch'ın tek dezavantajı, diğer ziyaretçilerden birinin tutumu. Ve birçok insan, cep telefonlarını odalarıyla sınırlı tutma kuralını görmezden geliyor. Çoğu arkadaş canlısıydı - tedavilerinin ayrıntılarını istediğinizden duyabiliyor olsanız da.
Birçokları Canyon Ranch'i ikinci bir ev olarak görüyor, birkaç ayda bir tazeleme için düşecekleri bir yer. Diğerleri için çok beklenen bir yıllık olaydır.
Rezervasyonlar: 1-800-742-6494 veya web sitesine bakınız.
