İçindekiler:
Mirbeau Inn & Spa, Finger Lakes'deki 34 odalı bir han ve spa olup güzelliği için efsanevidir. Fakat New York’un serin bir şehirindeki bir han, Provence’ın bir yerinde, Monet’in köprüsünün ve nilüferlerin bulunduğu bir göletin kopyasına inmiş gibi nasıl davranabilir? Mirbeau gerçekten çekebilir mi?
Mirbeau Inn & Spa'nın ne zaman özel bir Yeni Başlangıç Temizleme Süreci başlattığını öğrenme şansım oldu. Ben sürerken biraz endişelendim - park yeri hanın çevreleyen. Ön kapıdan yürürken corny Fransız cafe müziği vardı. Ve resepsiyon memuru gerçekten bere takıyor muydu?
Ama sonra lobide oturdum (birisinin büyük tatil beldelerinde geçme bölgesinde neredeyse hiç yapmadığı bir şey) ve derin bir nefes aldım. Konforlu kanepeler ve şömineli oda, insandı. Pencereler bir su birikintisine, Monet'in yeşil köprüsüne ve hoş, sıcak sarı binalara bakıyordu. European Inn'de olduğuma gerçekten inanabilirdim. Çok uzak çok iyi!
"Detoks" u Pazar günü olduğu gibi kayalık bir başlangıç yaptı ve Pazar brunch'ından büyük lezzetli bir havuçlu kek hala beni bekliyordu. Şekerle zenginleştirilmiş, daha büyük misafir odası ve oturma alanına sahip olan kır evlerinden biri olan odama gittim. Odamda SEVDİM. Gazlı bir şöminesi, pencerenin dışındaki ağaçları ve pençeli ayaklı bir küveti vardı.
Fresh Start program katılımcılarına özel, kaliteli ve bireysel ipek torbalarıyla tanınan Tea Forte'den bir kutu bitki çayı geldi. Güzel!
Mirbeau Inn & Spa, Skaneateles'in hemen dışında (belirgin skinny-atlas), Finger Gölleri'nin en yüksek ve sıska Skaneateles Gölü'nün kuzey kıyısında yer alan zengin, resim mükemmel bir kasabadır. Yakında şarap imalathaneleri vardır (Anyelas's Vineyard, göle bakmaktadır), şirin kasabada alışveriş ve yakındaki Seneca Şelaleleri ve Aurora'ya günlük geziler.
Amaçlarımızı Belirleme
Ama grubum kendimize odaklanmıştı! Bu özel program sadece iki gün sürdü, kendimize yardımcı olmamıza yardımcı olacak birkaç konuşmacı ile. İlk akşam, yoga öğretmeni ve çiğ gıda savunucusu Judiann Cesta'nın liderliğini yaptığı “Arınma Ritüel ve Çay Töreni” için bir grup olarak tanıştık. Örneğin çiğ gıdaların yararları ve genel olarak hayatımızı nasıl saflaştıracağımız ve detoks tutacağımızdan - örneğin zehirli insanlardan kurtularak ve gün boyunca temizleyici nefes alarak.
Judiann niyetleri nasıl belirleyeceği ve evde bir sunağın nasıl yardımcı olabileceğinden bahsetti. Minnettar olduğumuz beş şeyi, daha çok ihtiyacımız olan ve kurtulmak istediklerimizi yazdık. Her kâğıt parçası, sunağa çıkan grup sepetine girdi.
Sonra başka bir hoşgeldin hediyesi aldık - güzel bir gevşek çay "Kati" fincanını sıcak tutmak için kapaklı. () Birlikte bir fincan özel detoksifiye çay içtik.
Daha sonra detoks engellerin olduğu akşam yemeğine gitti! Biftekleri ile ünlü güzel, romantik ana yemek odasındaydık! Şaşırtıcı bir şekilde şef detoks menüsünü çivi yoktu. Bu sadece onun işi değil.
Mirbeau şarap listesiyle de tanınır.Tablolar şarap bardakları ile kuruldu. Wine Bar, 16 mükemmel şişeyi özel koşullarda tutar, böylece bir bardak sipariş edebilir ve bozulmamış durumda olacağından emin olabilirsiniz. Yenildik ve organik şarap sipariş ettik. Ertesi gece, tamamen rezervasyonu kapalı ve bir biftek vardı! Ve iyi bir bifteğin alması gereken her şeydi - lezzetli, sulu, yumuşak ve mükemmel pişmiş. Sadece detoksifiye değil.
Odalarda Şömineli Spa
Judiann gelecekteki Fresh Start inzivalarında daha sıkı bir ele geçiriyor. Menüler% 80 çiğ yiyeceklerden oluşacak ve süt, et, buğday, glüten, rafine şeker, işlenmiş yiyecek, kafein ve alkol içermeyecek. Ve grup, ayartmalardan uzak, ayrı bir alanda yemek yiyecek! (Romantizmi, biftek ve kaliteli şarabı istiyorsanız, istediğiniz zaman gidebilirsiniz!)
Odalarımıza geri döndüğümüzde, banyo iki ot yığını (papatya ve biberiye) ve minyatür bir şişe Aromaterapi Associates esansiyel yağ harmanı () ile döşenmişti. Küvete girdim. Tatlı.
Ertesi sabah zihin-beden stüdyosundaki birkaç eğitmenden biri olan Judiann'la harika bir yoga dersi aldık. (Kişisel eğitim ve beslenme danışmanlığı da alabilirsiniz.) Ardından, paket fiyatına dahil olan 50 dakikalık iki spa seansımızın birincisi spaya gitti.
Bu muhteşem spa, 18 tedavi odasının çoğunda şömineli Sylvia Sepielli tarafından tasarlanmıştır. Bornozunuzu aldıktan sonra Dinlenme Alanına girersiniz, duvarlarda klasik figürlerin resimlerini içeren yuvarlak, karanlık, neredeyse rahim benzeri bir oda, ortada ılık su akışı ile çevrili büyük bir taş. ve bir şömine. Ayrıca, tedavilerinizden önce veya sonra rahatlamak için en şaşırtıcı konforlara sahiptir.
Bu harika Aromaterapi Associates yağlarını kullanan bir Aromaterapi Ritüeli seçtim, ancak lenfatik drenaj protokolü ortaya çıktığında ağrıyan omuzlarım için çok nazikti, terapist uyarlandı. İyi iş! Ayrıca, çoğu terapistin yapmadığı evdeki sorunlarımı çözmem için bana gerginlik ve duruş önerileri verdi.
Kendi Uçucu Yağ Karışımlarımızı Yapmak
Öğleden sonra, Doğal El Çözümü ile Dr. Oz şovunda ortaya çıkan bir masaj terapisti ve sertifikalı aromaterapist olan Amy Jane Stewart, Organica Jane'den esansiyel yağlar üzerine harika bir atölye çalışması yaptık. Yapmamızı istediklerimize ve çektiğimiz kokulara dayanarak kendi uçucu yağ karışımlarımızı nasıl yapacağımızı gösterdi.
O akşam Dinlenme Alanında Wil Alaura ile rehberli bir meditasyon yaptık, ancak sandalyeler o kadar rahattı ki çoğu için uyuyordum. Daha sonra, ateşin yanında bize soruları cevaplamak için bir sarkaç kullanmamız gerektiğini gösterdi.
Ertesi sabah başka bir yoga sınıfı ve bir başka şaşırtıcı kaplıca tedavisi vardı, bu kez inanılmaz yetenekli bir Rus terapistinden derin doku masajı yapıldı - güçlü ve iyi eğitimli. (Rusya'da üç yıl çalıştı.) Bazen alabileceğimden biraz daha fazlaydı, ama onun gitmesine izin verdim ve orada olduğunu bile bilmediğim düğümler çıkardı.
Son konuşmamız, bizi dikkatli bir yeme alıştırmasıyla yönlendiren bir sosyal hizmet uzmanı olan Jessica Charbonneau ile “Dengeli Bir Yaşam” atölyesiydi; burada yemek yediğimiz sırada yiyeceklerin kokusuna, tadını ve dokusuna odaklandık. Bize mide açlığı, göz açlığı (havuçlu kek) ve burun açlığı arasında nasıl ayrım yapabileceğimizi ve aşırı yemek yeme gibi eski kalıplarla nasıl çalışacağımızı anlattı.
Detoksifiye olduğumu söyleyemem ama çok şey öğrendim. Ve Mirbeau beni kazandı. Fransız kafe müziğini bile bıraktığım zaman bile beğendim!
Mirbeau Inn & Spa Bir Bakışta:
Kaplıca Türü: Kaplıca Oteli
851 West Genesee Caddesi, Skaneateles, New York. 13152
Telefon: 877-647-2328 veya 315-685-1927 (spa)
Web sitesi: www.mirbeau.com
