Ter zâviye, geleneksel Amerikan Amerikan kültürü ve tıbbının bir parçasıdır; hem manevi hem de fiziksel temizliği amaçlayan kutsal bir tören. Ter zâviye, hem Avrupa hem de Kızılderili kültürlerinde uzun süredir var. İnsanların çoğu, onları güvenli bir şekilde yönetir ve onlara katılır.
Ancak, 2009 yılında Arizona'nın Sedona kentinde "kendi kendine yardım" yazarı James Arthur Ray tarafından yönetilen bir ter kulübesinde üç kişinin ölümü, ter terlemelerinin ne kadar güvenli olduğu konusunda sorular sordu. Sorun ter lodge değildi. Sorun, kutsal bir Yerli geleneğin kültürel olarak tahsis edilmesine düşkün olan James Arthur Ray'di. Pahalı bir geri çekilme sürecinin parçası olarak terlik konusunu yanlış nedenlerle tuttu. Doğru yapılmamıştır (plastik brandalar üst kısımdaydı). Ter kulübesini çalıştıran insanlar nasıl düzgün bir şekilde yapıldığını bilmiyorlardı ve katılımcıları sınırlarının ötesine geçmeleri için baskı yaptılar.
Bu tür bir durumun pek mümkün olmamakla birlikte, bir ter kulübesine katılmadan önce bilmeniz gereken birkaç şey var.
- Suları Dökülen Kişiyi Tanıyın. Kızılderili geleneğinde, “su dökülen” kişi, törenin manevi lideridir ve her katılımcının zihinsel ve fiziksel durumunu izlemekten sorumludur. Ne yaptıklarını bildiklerine güvenmelisin. Kendi geçmişlerini, deneyimlerini ve kimlerden öğrendiklerini öğrenin, tıpkı sağlığınızla güvendiğiniz bir başkasını kontrol ettiğiniz gibi.
- Terde Kaç Kişi Olacağını Bil. Bir ter kulübesindeki tipik insan sayısı sekiz ila 12'dir, ancak geleneksel bir ter kulübesinde iki düzine kadar çıkabilir. James Arthur Ray tarafından 65 civarında bir yerde işletilen Sedona'nın ter yerindeki alışılmadık derecede çok sayıda insan, katılımcıları izlemeyi ve ne tür bir deneyime sahip olduklarını bilmeyi imkansız hale getirdi.
- Terin Köşkü'nü Tanıyın. Ter zâviye nasıl çalıştıklarına göre değişecektir. Meksika'da temezcals adı verilen ter zenginliklerine sahip olan spa'lar, bir tür hafif giysiler giymeni bekliyor. Daha geleneksel ter mekanlarında havluya sarılabilir ya da çıplak olabilirsiniz (özellikle birlikte değilse). Özel ter konaklama yerlerinde, sizi davet eden kişi kıyafet, davranış ve beklentilere ilişkin talimatlardan sorumludur.
- Çıkış Stratejisi Var. İnsanlar ısıya farklı tepki veriyor. Vücudunuzu dinleyin ve gerekirse serinlemek ve su içmek için ter kulübesinin dışına çıkın. Bunun “suları döken kişinin” felsefesi olduğundan emin olun. Bazı ter köşesi liderleri (Ray tarafından yürütülenler dahil) insanları terk etmekten caydırır. Ayrılmakta tereddüt etmek özellikle tereddüt konusunda yeniyseniz önemlidir.
- Haklı Hissetmiyorsa… Bırakın. Ter lodge, yüksek düzeyde güven içerir. Bazı ter mekanlarında çıplak ya da havluya sarılmış olabilirsiniz; diğerlerinde ise hafif pamuklu giysiler giyebilirsiniz. Ama otantik olarak yapıldığında, kutsal bir şifa alanına giriyorsun. Birisi bunun için para alıyorsa, iki kez düşünün. Geleneksel Kızılderili şifacıları buna izin vermez ("teklifler" yapmak alışılmış olmasına rağmen) Cinsel aşırılıklar, bir şeylerin yanlış olduğuna dair başka bir işarettir.
- Kimin Ter Köşesinde Olmaması Gerekenleri Bil. Hamileler ve yüksek tansiyon, epilepsi veya kalp hastalığı gibi tıbbi durumları olan insanlar dahil olmak üzere ter kulübesine katılmaması gereken kişiler.
- Ter Köşküne Girmeden Önce Önlem Alın. Takı takmayın (yanmalara neden olabilir). Ter atma deneyimi yaşamadan hemen önce ağır bir yemek yemeyin (dolaşım sistemini zorlar.) Hafifçe yiyin ve birkaç saat bekleyin.
- Kültürel Hassasiyetlerden Haberdar Olun. Bu, manevi öneme sahip kutsal bir törendir ve birçok Yerli Amerikalı, kaplıcalar veya James Arthur Ray gibi insanlar tarafından gündelik veya ticari kullanıma adapte edilmemesi gerektiğine inanmaktadır. Ter kulübesi törenleri aramaya başlarsanız, onlar hakkında güçlü hisleri olan insanlarla karşılaşabilirsiniz.
